リンパは体に溜まった老廃物や疲労物質を運ぶ役目をしています。リンパが滞ると色々な不調が現れると言われています。 しかし、リンパは、心臓のようなポンプ機能がないため血液のように流れることができず、老廃物や疲労物質を自ら送り […]
「駆け込みドクター」タグの記事一覧（2 / 3ページ目）
ハンマートゥで足に激痛 足指の変形を治すゴルフボールマッサージ
つま先が痛くて困っている人はハンマートゥかもしれません。ハンマートゥとは、足の指が変形してしまう病気です。 足の指は、指の骨と同様に小さな骨3つでできていますが、その関節部が変形してしまう病気です。3つの関節のどの位置が […]
加藤茶さんに脳動脈乖離と腎機能異常が発見|駆け込みドクター！
私たち子供頃のスーパースターと言えば、加トちゃんですよね。先生から注意され、親から叱られながらも「全員集合！」は、欠かさず見ていました。 あれから40年、いかりやさんは鬼籍に、他の皆さんも高齢になりテレビから遠ざかりまし […]
認知症に効くカレーと秋川リサさんの母の認知症介護 母の日記で
秋川リサさんは、私たちの世代ならだれでも知っている女優さんです。1952年生まれですから、秋川さんも62歳になります。雑誌ananや11PMで活躍していたのが、ついこの間のような気がします。本当に年月の過ぎるのは、早いも […]
口内炎に効く食べ物と口の体操 舌のチェックでわかる病気
口内炎は辛いですよね～。私は、口内炎になりやすい体質なのか、食事のとき噛んでしまったり歯ブラシで傷つけてしまうと、その後口内炎になってしまいます。 早めに薬を塗ると早めに治るような気もしますが、赤くなって白くなって、完治 […]
麻木久仁子さん若年性脳梗塞と乳がんの経過を語りました
脳梗塞と言えば、シニア世代に多い疾病ですが、現在30代～50代の脳梗塞が増えています。比較的若い世代に発症する脳梗塞を、若年性脳梗塞と言い、麻木久仁子さんも、47歳の時発症しました。 麻木さんの場合、正座したときに似た「 […]
鉄欠乏性貧血は無理なダイエットが原因？
貧血は若い女性の症状と思いがちですが、若者からシニアまでだれでも貧血になる可能性のある疾病です。 貧血の80％は、鉄欠乏性貧血と言って、血中の鉄分が不足することで起こります。症状は、だるかったり、疲れやすかったり、少し動 […]
ポーラ美肌食堂の美肌メシでお肌ツルツル 駆け込みドクター
会社の社員食堂で、美肌になる昼食メニューをだしてくれる会社があります。その会社とは、化粧品会社のポーラです。本社は、JR五反田駅から徒歩5分の場所にあります。 ポーラは、女性の美を追求する会社ですから社員にもキレイになっ […]
胃痛をやわらげる簡単リラックス 胃エクササイズ
胃痛に悩む人は、日本人の4人に1人。家事をかかえ仕事をしている女性に多いそうです。 胃の大きさは、みぞおちの少し左、拳2つ分の大きさですが、食物を食べると、一升瓶くらいの大きさにまで膨れます。 ●胃痛の原因 ①暴飲暴食・ […]
1分間で血圧を下げる方法 血管マッサージ
血管年齢という言葉を聞きますが、血管だけでもマイナス20歳なんて言われてみたいですよね。^^; 血管年齢を下げるには、血管を柔らかくしておくことが大切です。 塩分を控え、コレステロールなどの管理はもちろんですが、実は、ス […]
減塩水クッキングで高血圧を予防 減塩水カツ丼レシピ
「高血圧に悪いのは塩分、塩分を抑えれば長生き・・」健康番組には必ず聞かれる言葉ですね。 人は、しょっぱいものが大好き。進化の過程で、海中にいたため、身体の水分は、海の塩分濃度というのを聞いたことがありますが、そのためなん […]
快眠術で美肌と生活習慣病を予防 ダイエット効果も
質の良い睡眠がどれほど大切か分かってはいるのですが、どうしても眠れなくて悩んでいる人が多いのでは？そんな私も不眠症に悩む一人です。 快眠は、1日過ごして傷ついた細胞を修復してくれると言うのは、周知の事実。肌荒れにも肥満に […]
治る認知症とは 認知症に効果のある食品 駆け込みドクター
最近、非常によく耳にする「認知症」。できるなら認知症になりたくないと誰もが思いますが、4人に1人が認知症になる時代。決して他人ごとではありません。 そんな中、駆け込みドクターでは、認知症の予防や改善に効果のある飲み物や食 […]
1日10分のぞうきん絞りで血圧を下げる効果
「駆け込みドクター」では、健康診断で病気が発見された芸能人たちを紹介していましたね。その中の一人、山田たかおさん。 山田さんと言えば、笑点の座布団を運ぶ人と言うイメージが強いかと思いますが、卓球にはまり、「落語卓球クラブ […]
軽度認知症チェック法 荒木由美子の壮絶姑認知症介護
私たちの世代の親は皆70歳オーバー。今、親の介護のまっただ中という方も多いのではないでしょうか。 介護の中で、もっとも困ってしまうのが認知症です。 先日、NHKスペシャルで放送された認知症徘徊の女性が放送後、7年ぶりに身 […]
コンビニちょい足し健康ヘルシーレシピ
ついついコンビニ弁当やコンビニの惣菜を食べてしまいがちな今日この頃^^;。 以前、コンビニはまずいと言う定評がありましたが、最近は、コンビニの味もぐ～んとアップし、そこそこ美味しく食べられるようになった気がします。 それ […]
心臓を一気に破壊するエイリアン脂肪とは
エイリアンと聞くと、あの有名な映画を思い出すますね。人体に寄生して次々と増殖する化け物は、何度見ても怖いですね。^^; 実は、人体の心臓に取り付く本物のエイリアンがいます。その名は「エイリアン脂肪」（心臓周囲脂肪）といい […]
がんの夜間外来で治療できる江戸川病院
現在、日本には、働くがん患者が32万人もいるそうです。ご存知のように、がんを治療するには高額な費用がかかります。 その治療費を捻出するためにも働く必要があるのに、3人に1人は退職してしまっている現状があるそうです。 その […]
がんの進行がわかる「がんの危険信号」とは
今、日本人の死因の第１位となっている「がん」。日本人の２人に１人はガンにかかり、３人に１人がガンで亡くなっているそうです。 しかし、不治の病とされてきたガンも、「早期発見、早期治療」すれば、９割の人が完治できる時代になり […]
がんを予防する食品20品目 最強はにんにく？
健康の基本は、まさしく食にあります。医食同源という言葉通り、ガンの発生にも食事が大きく関係していることが知られています。取り返しのつかなくなる前に、しっかりチェックしておきたいですね。 まずは、塩分控えめは、がん予防の基 […]
