from4050「中高年から輝くためのシニア情報サイト」

自分のことは自分でできるうちは老人ホームには入りたくない、老後を自分らしく生きたい、など老後の住まいのあり方は人それぞれですね。 そんな自分で自分の住まい方を選択している良い事例を、NEWSアンサーで紹介していましたので […]

続きを読む

ごきげんように出演したたかの友梨さんが紹介してくれた洗顔・保湿・血流の美容術。 美のカリスマ、たかの友梨さんは、乾燥を防ぐためにどんな美容法をしているのでしょうか？ たかのさんいわく、美容で大切なのは、「洗顔・血流・保湿 […]

続きを読む

肩こりに悩む人は多いですが、森三中の黒沢かずこさん（36）もひどい肩こりに悩まされているようです。 私たちの子供の頃は、肩こりというとトクホンでしたよね。おばあちゃん首筋や背中には、必ずトクホンが貼ってありましたよね。 […]

続きを読む

長寿のカギは、「口の中」にあり！ 一般的には口の中の細菌は、100億個から多い方で一兆個あると言われています。口の中の細菌は、放っておくと循環器の疾患、心筋梗塞や、脳の動脈が詰まってしまう脳梗塞などの病気になる可能性が増 […]

続きを読む

詩人の吉野弘さんが、2014年1月15日に亡くなりました。享年87歳でした。 吉野さんは、山形県酒田市出身で、とっても温かみのある抒情詩を数多く発表されてきた方だそうです。 吉野さんのお名前を知らなくても、「祝婚歌」は結 […]

続きを読む

うしろ肩エクササイズを教えてくれる高橋義人さんは、夏木マリさんや土屋アンナなどの美ボディつくりを手がけました。 最近の若い人は、パソコンやゲームなど、前かがみになる姿勢が多く、それが肩こりや冷え性の原因になっているそうで […]

続きを読む

大場久美子さん（54）私たちの年代のアイドルとして大活躍しましたね。コメットさん役がとても印象的で、記憶に残ってます。 その後、自宅が焼けたり、所属事務所が倒産したり自己破産したりと色々な経験をされたようです。 40歳の […]

続きを読む

歯科医師として、岩手県盛岡市で活躍するかたわら、歯ぐきのマッサージで小顔や若返り効果が期待できる「ガムエステ」をメソッドとして確立した小川先生。 美人の歯医者さんでありながら気さくな感じで、とても感じの良い先生ですよね。 […]

続きを読む

高齢になって一番の問題は、歩けなくなることです。 私たちの親世代を見ていますと、高齢者問題のすべては歩けなくなった時からスタートしているような気がします。 実際、歩けなくなった親を支えてトイレに連れていきましたが、とても […]

続きを読む

足が太い、つまり下半身デブで悩んでいる女性って、年齢に関わらずとても多いと言います。そういう私も、胸はガリガリなのに、太ももやふくらはぎばかりが太くて悩んでいます。 私の場合、足の細さはどうやら「むくみ」が影響しているよ […]

続きを読む

番組史上最悪の検査結果で、このままでは、命も危ないとされていた長州小力さん。 長州力さんといっしょに検査した結果は、なんと19項目の検査異常が発覚。 自分の方が悪いと思っていた長州力さんはもちろん、小力さん本人もびっくり […]

続きを読む

朝の忙しいときに、朝食をつくるのは大変ですよね。目玉焼き、ウィンナー、トースト作るだけで精一杯。 たまには、玉子焼きを作りたいところですが、時間と手間が・・と思っていたら、とうとうでました自動玉子焼き器。 ♪スーパーセー […]

続きを読む

今、味覚障害の人が増えているそうです。何をたべても味がわからない、口の中がいつも苦い、甘いはずなのに甘く感じない・・・など症状も様々。 味覚は、人間の命を守る最初のセンサーで、とっても大切なものです。 食べ物を口に入れた […]

続きを読む

最近では、なかなかお目にかかれなくなった真綿の布団。そういう我が家でも、敷ふとんはベットパット、掛ふとんは羽毛布団と言う組み合わせで使用しているので、真綿の布団はありません。 真綿というと、よく植物と勘違いしてしまいます […]

続きを読む

健康診断や人間ドックを定期的に受けている人でも、大腸の検査はちょっとためらってしまいますよね～。 私も受けてみましたが、前日の食事制限から始まって、当日の下剤や、浣腸など・・・^^; 腸をキレイにしないと内部が見えないの […]

続きを読む

いつの間にか、私たちにとって身近な存在になってしまったガン。早期発見し、治療すれば完治もできるようになりましたが、その恐ろしさは、いまでも変わりません。 昨年は、芸能人でも多くの方がガンにかかり、亡くなられました。50代 […]

続きを読む

樹木希林さんが、乳がんになったのが2004年の夏のこと。 右乳房を全摘出したものの、再発や転移などを繰り返し、10年にわたり、がんと闘い続けてきました。 そして、2013年11月には、全身がんであることを告白。最新機器を […]

続きを読む

この季節、インフルエンザやノロウィルスなど感染したくないウィルスが蔓延していますよね。 先日、騒がれたパン工場からのノロウィルスの集団感染。原因は、従業員の手洗い不足と言う結果だそうです。「感染させない、感染しない」ため […]

続きを読む

私たちの世代の多くは、今、親の最後の介護に直面しています。 なかでも、親が認知症になってしまった人は本当に多く日本では、現在800万人の認知症患者がいると言われています。 政府の進める在宅介護は、認知症の場合には、現実的 […]

続きを読む

冬になり乾燥すると、アレルギーが強くでる人がいます。 乾燥で皮膚の水分が失われ、かゆみが出たり、気温差で咳がひどくなったり、本当にアレルギーには、いやになってしまいますよね。 アレルギーは、ある日ある時突然発症する場合が […]

続きを読む