今回、林先生が驚く初耳学では、「ダイエット」の話題がありました。 誰でも簡単に効果のあるダイエットがあれば良いのですが、なかなか上手くいかないのがまたダイエットの面白いところでもあります。 そんな中、知っている人は知って […]
「ダイエット」の記事一覧(2 / 6ページ目)
アミノ酸で科学的にやせる東大ダイエットと東大ウォーキング
痩せようと思っても、なかなか痩せないのがダイエット。食事制限して一時的には成功しても、リバウンドしてさらに太ってしまったという人も多いはず。 簡単に継続的にやせる方法が確立されれば、生活習慣病にもならず医療費も大幅に減ら […]
食べても太るか太らないか 違いは腸内フローラにあった
水を飲んでも太る、空気を吸っても太ると言う人もいれば、いくら食べても太らないと言う人もいます。 今までは、太る人は結局はカロリーを摂り過ぎているのでは?と思われてきましたが、そこには、明らかな原因があるようです。 それは […]
食欲を抑制するほうれん草の成分チラコイド
食欲を抑えるサプリメント、そんなダイエットを願う女性の待望の情報を、H27年1月15日の日本テレビ「得する人損する人」で教えてくれました。 2014年3月、スェーデンで、食欲を抑える成分が発見されました。その成分とは、チ […]
家事をしながら体をつねって-30キロ 奇妙な家事ダンス
色々なダイエット法がありますが、一番の問題は続くかどうかのような気がします。 ちょっとツライ系のダイエットは、やろうと思っても、つい後回しになってしまい、いつの間にかやらなくなってしまいますよね。本気でダイエットするには […]
脂肪が消滅する藍藻で夢の肥満治療薬をつくる
現代人は、病気になると当たり前のように薬を飲んでいますが、昔の人は、草や木、動物など、自然にあるものを、そのまま薬として使ってきました。 東洋では漢方薬であり、西洋ではハーブとして発達してきました。自然界にあるものを色々 […]
コロッケさん骨盤枕ダイエットでどこまでやせるか挑戦
骨盤枕ダイエットは、骨盤枕を1日5分腰にあててごろごろ寝るだけで、体重減とウエストが実現できるといって話題になりましたね。本によると、1回だけでも効果があるとか・・。 これだけ、色々なダイエット法がでてきているんですから […]
えのき茸をご飯に混ぜる 炭水化物ダイエット成功の裏ワザ
女性なら、誰もが一度は挑戦する「炭水化物ダイエット」。食事から炭水化物を減らすだけという手軽さから、挑戦してみますが、どうしても長続きしませんよね。 やっぱり炭水化物を取らなと、腹持ちがしないし・・食べた気がしないのが原 […]
激痩せトリックで35キロ減 メガ痩せトリックとはメモ帳とハイヒールで
手間とお金をかけず激痩せしたトリック 仲田千夏さんは、体重が90キロ。横綱と言うアダ名がついていました。その仲田さんが行ったダイエットで、1年で35キロやせて「メガヤセ美人」に! そのトリックとは・・ ①外出するときは、 […]
昔は流行ったダイエットは今でも痩せる?歴代ダイエットベスト5
一昔前に流行ったダイエットと言えば、 ・リンゴダイエット ・こんにゃくダイエット ・短期集中型エクササイズ ・骨盤ダイエット など、本当にたくさんありました。 りんごダイエットのように一つの食品を食べ続けるだけのダイエッ […]
ダイエットのうそ、ホント 太らないコツとは
あまりにも、いろいろなダイエット法があってどれがいいのかわからない時代になりました・・^^;。 まったく正反対の説を唱えているものもありますし。痩せると思ってやっていたことが、真逆といわれるとちょっとショックが大きいです […]
おしりプリッ歩きで、ゆがみを治してダイエット 主治医が見つかる診療所
身体のゆがみは、多少なりとも誰にでもありますよね~。 ・足を組んで座るクセのある人、 ・片足に重心をかけて立つクセのある人 ・バックを同じ側にばかりをかけていたりする人 ・荷物をいつも同じ側にもってしまう人 などと言われ […]
30日で-10キロに挑む芸能人 DNAを使う最新痩せ技とは?
夏の熟年太りを解消すべく、ぽっちゃりお腹に悩む芸能人が30日で-10kg、下っ腹-15センチの激痩せに挑みます。 挑むのは、20代、30代、40代の、ぽっちゃり代表。期間は30日の限定です。 40代の代表は、子供と痩せる […]
竹内都子さん失敗から学ぶダイエット法 肥満治療専門クリニック
「若いころは・・、こう見えても昔は・・、」この言葉をすいぶん使いましたが、今の体形であるかぎり、何の説得力もありませんよね。 なんとかしようとダイエットに挑みますが、返り討ちどころか、リバウンドで体重が増、そんな方が多い […]
腸ダイエット 簡単ツボ押しと善玉菌応援食材で腸美人
便秘や下痢で腸の調子が良くないと痩せづらい身体になるそうです。腸が元気なら楽でキレイに痩せると言いますから、この夏に向けて痩せたい人は、腸のツボ押しと善玉菌を増やす食材で腸を元気にしたいですね。 まずは、善玉菌を増やす食 […]
やせる脂肪「褐色脂肪細胞」を活性化し肥満を解消! 夢の扉+
比較的、スリムな体形の多いと言われてきた日本人も今や2200万人がメタボリックシンドロームと言われているそうです。 特に、中年以降になると、お腹まわりに脂肪がたっぷり。ダイエットしたり、揉み出したりしてもなかなか落ちませ […]
脳と肥満の関係 習慣力で36キロ減の秘密 世界ふしぎ発見!
ダイットに何度トライしても、失敗してしまう・・。食べてはいけないことはわかっているけど、つい食べてしまう・・。 よっぽど意志が弱いのか、生まれついての食いしん坊だからと諦めている方も多いですよね~。でも、今回の話しを聞け […]
東尾理子のいとこ123キロから60キロのダイエットに成功!
プロゴルファー 東尾理子さん、石田さんとの間にかわいい息子さんも誕生し、幸せいっぱいですね。 1年前の番組で、理子さんの心配事として、従姉妹の渡辺りえさんの肥満について紹介していました。 東尾理子さんのキャディーを務めて […]
ビニ傘ダイエットでお風呂で簡単に6キロ痩せる方法
ビニ傘ダイエットって聞いてもピンとこないですよね。 あの透明のビニール傘を使ってダイエットする方法だそうですが、使う場所は、家の外ではなくお風呂の中です。 お風呂のシャワーの雨を降らせて・・という使い方ではなく、簡易サウ […]
倉田 真由美さん 食べるだけダイエットに挑戦
美人の漫画家として活躍していた倉田真由美さん。一橋大学出の才女ながら、いつもダメ男にとりつかれ、それを漫画にした「だめんず・うぉ〜か〜」で大ヒット。 才女タレントとしても、番組コメンテータなど引っ張りだこ。そんな彼女も、 […]