セカンドオピニオン 腰痛 不眠 かゆみ 頭痛に隠された本当の病 たけしのみんなの家庭の医学

病気(一般)

今回のたけしのみんなの家庭の医学のテーマは、長引いてなかなか治らない症状。その影には、恐ろしい病気の可能性が・・・というスペシャルです。 「腰がいたい」「めまいがする」「頭がいたい」などと言う症状は、あまりにも日常的に起 […]

美と健康を手に入れる正しい歩き方と4メッツウーォーキング あさイチ

運動・エクササイズ

モデルさんが、歩く姿は、本当にため息ものですね。あんな風に、街中をさっそうと歩いて見たいと思うのは・・皆さん同じですよね。 なぜキレイに歩けないないのか・・いつの間にか悪い歩き方がくせになり、O脚、ガニ股、内股、すり足な […]

背中スッキリエクササイズ 姿勢を整えて余分な脂肪を取る キレイの魔法

運動・エクササイズ

キレイの魔法では、整形外科医、中村格子先生の「背中の余分な脂肪を取り、姿勢を整えて引き締める背中スッキリエクササイズ」を紹介します。 背中は自分では見えないので、ついついお手入れを怠りがち。その上、案外脂肪が付きやすく取 […]

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