100歳健康人に学ぶ長生きの秘訣

長寿

日本は、世界有数の長寿国としてあまりにも有名ですよね。欧米のセレブ達は、日本の質素な食事を求め食べているとか・・。 日本の長寿の理由は、食事、平和、医療技術など色々ありますが、平均寿命が90オーバーになるのも、すぐのよう […]

らっきょうフルクタンで血糖値抑制や整腸作用 らっきょうレシピ ためしてガッテン

食品・食事

らっきょうといえば、カレーライスのお供と思っていましたが、先日、福井の方から「花らっきょ」をいただき初めて本場ものを食べてびっくり、本当においしかったですよ。 その「らっきょう」が、今、健康食品として注目されています。そ […]

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