便秘に悩む女性は、本当に多いですよね。当サイトでも色々な便秘解消法を紹介しているのですが、いつもアクセスがいっぱいあります。 という私も便秘症なのですが、最近オリーブオイルを飲むことをはじめたら、結構良い感じでお通じがあ […]
「主治医が見つかる診療所」タグの記事一覧（3 / 6ページ目）
危険な手足のしびれ 間違うと突然死や足切断も
しびれは、日本人ならだれでも経験するもの。長い時間正座をするようなものなら、じんじんして立ち上がれなくなってしまいますよね~。 最近も、法事でお寺へ行き久しぶりにじんじんしてきました。^^; 今では、正座する機会も少なく […]
網膜剥離で失明 飛蚊症、目をこする、高血圧は要注意
40代を過ぎてくると、目が疲れやすくなったり、近くの物が見づらくなったり、目の悩みが多くなりますよね。最近はスマホを見ることが多く、特に疲れやすくなったような気がします。 目の見えづらさは歳のせいだから、しょうがないで放 […]
石田純一は病気のデパート、理子ママは大腸ポリープ？
石田純一さん60歳にしてあの若さ、22歳年下の奥さんと結婚し、子作りしたのは見事というほか、ありませんよね。（拍手) 同じ年代の私たちも、人生終盤なんて思っていちゃダメですね。 そんな石田さんも、2014年3月に大腸ポリ […]
インナーマッスルを鍛えるカンタン体操
インナーマッスルを鍛える簡単体操をご紹介します。インナーマッスルを鍛えるには、ゆっくりした動作の体操が有効です。 【椅子に座ったままで行うカンタン体操】 肩甲骨周りのインナーマッスルを鍛えられます。 ①イスに座り胸を張っ […]
インナーマッスル強化法フラダンスで15キロ減
インナーマッスルって聞いたことはありますが、実際どこにあるのかよくわかりませんよね。 筋肉には、インナーマッスルとアウターマッスルの2つの種類があります。 ジムで鍛えて筋肉もりもり盛り上がるのは、アウターマッスル。瞬発力 […]
コレステロールの新常識！善玉を増やし悪玉を減らす方法
血液検査をすると、高脂血症を指摘されたり、中性脂肪が高いと指摘される方も多いと思います。 判断されるデータは、総コレステロール、中性脂肪、HDLコレステロール（善玉）、LDLコレステロール（悪玉）の4つ。 とにかく数値内 […]
もどきご飯究極のダイエット いくら食べてもいい糖質制限ダイエット
「いくら食べてもいいダイエット」この魔法のような響きをもつダイエット法は、「糖質制限ダイエット」です。 「主治医が見つかる診療所」でも、取り上げられているのでご存知の方も多いはず。 方法は、いたって簡単、「糖質以外は何を […]
おからヨーグルト 水キムチスムージーの作り方 世界一受けたい授業
主治医が見つかる診療所で紹介されていた、秋津医師おススメの「おからヨーグルト」、姫野医師おススメの「ヨーグルトマヨネーズソース」、丁医師おススメの「水キムチスムージーヨーグルトのせ」ご紹介します。 秋津医師流「おからヨー […]
お米のヨーグルトと最強チーズとは【発酵食品で免疫力アップ】 主治医が見つかる診療所
最近、健康を支えるポイントとして注目されているのが腸です。腸の調子がいいと、免疫力が大幅にアップし病気知らず、美肌やアンチエイジング効果まであるといいコトずくめです。 腸の最大の機能は、食物から栄養素を吸収すること。つま […]
ニッチェ 女デブ芸人に脂肪肝と痛風の危機 主治医が見つかる診療所
デブで売っている女芸人さんは、ホント大変ですよね～ 健康的に痩せてしまえば、お笑いのウリがなくなって仕事に影響を及ぼしかねません。 かと言って、いくら仕事でも、健康を害しては、元も子もありません。仕事として太っている人は […]
大鶴義丹さんに大腸ポリープ発見 主治医が見つかる診療所
大鶴義丹さんといえば、マルシアさんの元夫というイメージが強いですよね。 でも、2012年11月に高校時代からの友人の方と結婚し、今は新婚生活を満喫しているのだそうです。 そんな大鶴義丹さんは、テレビの番組宣伝文に「バツ1 […]
がんの発症可能性を半分にする５つの習慣 主治医が見つかる診療所
日本人の２人に１人が、がんになっているそうです。ガンは、絶対に身近になってほしくない病気なんですけどね・・。 「がん＝死」のイメージはなくなり、早期発見治療すれば高い確率で完治できるようになりましたが、やっぱり一番イヤな […]
放っておくと歩けなくなる恐ろしい病気とは 主治医が見つかる診療所
高齢になって一番の問題は、歩けなくなることです。 私たちの親世代を見ていますと、高齢者問題のすべては歩けなくなった時からスタートしているような気がします。 実際、歩けなくなった親を支えてトイレに連れていきましたが、とても […]
テープ1枚で睡眠で免疫力アップ 名医たちが実践する免疫力アップ法
この季節、インフルエンザやノロウィルスなど感染したくないウィルスが蔓延していますよね。 先日、騒がれたパン工場からのノロウィルスの集団感染。原因は、従業員の手洗い不足と言う結果だそうです。「感染させない、感染しない」ため […]
体重方程式でカロリー制限 食事法＆むくみ解消 主治医が見つかる診療所
この頃のファミレスは、あなどれません。とても美味しく、メニューも豊富なりましたね。しかも、値段も手頃です。一人や二人で食事するなら、自分でつくるよりファミレスのほうが安いので、つい利用してしまいます。 ズラーと並んだメニ […]
名医が実践する楽して簡単にやせる方法 主治医が見つかる診療所
今年こそはダイエットをしっかりとしようと決意している方も多いと思います。 ウォーキングやトレーニングは、なんとかやれるものの、美味しいものを前にすると、どうしても我慢ができなくなってしまいますよね。 お腹がいっぱいになっ […]
TUFとは？胃薬の正しい選び方とキャベツ食事法 主治医が見つかる診療所
あっという間の年末ですね。大掃除、年賀状、正月の準備・・、頭の中はやることで一杯なのに、何も手につかない。 「あ～あ、だれかやってくれないかなぁー」は誰もが考えることです。「いつやる？」「今でしょ！」はわかっているんです […]
元プロ野球 亀山努が命の危険 坂下千里子は貧血ママ 主治医が見つかる診療所
元阪神タイガースの選手で、現在は、野球解説者として活躍している亀山つとむさんの命に危険信号。 亀山さんは、身長176 cm、現役時代68kgだった体重も、今や体重110キロ。最高は135kgまであったとか。その亀山さんに […]
イグ・ノーベル賞を受賞した新見流ちょい○○健康法 主治医が見つかる診療所
イグ・ノーベル賞という賞があります。この賞は、「人々を笑わせ、そして考えさせてくれる研究」に対して与えられる賞です。 このイグ・ノーベル賞を新見医師が受賞した研究は、ねずみに「椿姫」のオペラを聴かせると移植した心臓が止ま […]
