全ての病気にとって重大な働きをする免疫力。免疫力がアップすると風邪どころか、ガンをも予防する効果があります。 免疫力をアップさせる方法は、いままでたくさん紹介されてきました。 偏りのない食事と規則正しい生活、適度な運動は […]
誕生日や結婚記念日を大事にする派？しない派？あなたはどっち？
結婚すると、毎年必ずめぐってくる記念日。初めて出会った日、チューした日、誕生日、結婚した日など、人によりいろいろな記念日がありますよね。 私たちの年代では、俵万智さんのサラダ記念日が記憶に残ります。「この味がいいね、と君 […]
花粉症と思っていたら鼻の中のカビが原因の好酸球性副鼻腔炎かも
今年もやってきた花粉シーズン。鼻水ズルズルは、いまや国民病ですよね。 でも、油断していると、慢性副鼻腔炎になっていることがあるので注意が必要です。 副鼻腔とは、頬、目の間、額に左右4つずつ合計8つの空洞で、上顎洞（じょう […]
カイロを体のどこに貼ると一番温まるか カイロの上手な使い方
今年は暖冬だと思っていたのに、突然厳しい寒さが襲ってきましたね。久しぶりに、耳やぽっぺが痛く感じる日がありました。 体温の調整がうまくいかなくなってきた私たちにとっては、気温の上り下がりは、本当にきついですよね。 寒さの […]
妄想ダイエットで４ヶ月１７キロ減、待受画面を変えて１０キロ減
ちょっとしたことでダイエットしたり、イライラを解消する方法を、フジテレビ「投稿カミングアウト」で教えてくれました。 夫や彼氏のイライラ電話をドキドキに変える方法 毎日一緒に生活していると、イライラすることが沢山ありますよ […]
iNKT細胞の攻撃力を高め、がん細胞を死滅させる免疫療法
免疫療法は、今、一番注目を浴びているがんの治療法ですよね。「がん細胞は、なぜ死なないか」「どうすればやっつけることができるのか」。 人類は、免疫療法という第4の武器を使って、人類にとって最強最悪の病魔と、まさに最後の闘い […]
がん10年生存率 ステージⅠでは全体の86％が生存
がんは治療は、術後5年間が目安と考えられていましたが、術後10年生存率のデータが、国立がん研究センターから発表されました。 全国がんセンター協議会に加わる16のがん専門施設に、1999年～2002年に診断された35287 […]
100円メガネ療法で老眼の進行を遅らせる方法
老眼がどんどん進むと思うこの頃です。 特に、パソコンやスマホのやりすぎで老眼が急に進行したと思っている方も多いのではないでしょうか。 40歳を過ぎるとそろそろ現れる老眼ですが、我慢して老眼鏡をかけないのは良くないと言いま […]
ヒジキは鉄分豊富はウソ間違い?! 健康常識のウソホント
今まで色々な健康法が流行りましたよね。 しかし、巷で噂の健康法を実践してみたものの、いつの日がその健康法が間違っていた～なんて言う話も良く耳にします。 医学や科学の進歩により、今まで良しとされていたことが効果がなかったり […]
花粉症を防ぐブロッコリースプラウトと鼻詰まり解消体操
日本の四季は、美しい自然の風景を提供してくれます。 四季のない国にとって、春夏秋冬のある日本は羨ましい存在ですが、花粉症に悩む私たちにとっては、ちょっとつらい面もありますよね。 医療技術の進歩とともに、花粉症の新しい治療 […]
熱が下がらず体がだるい 右足が痛くて歩けない ドクターG
今回のNHK総合診断「ドクターG」は、38度以上の熱が1ケ月程下がらず、体がだるく、腰痛と足に痛みがでる患者さんのケースを紹介しました。 順天堂大学医学部総合診療科 内藤俊夫先生が研修医たちを導きます。 患者のこれまでの […]
良い咳と悪い咳の見分け方 卵白で診断？咳止にはハチミツ
この季節、長引く咳が気になっている人も多いのではないでしょうか。 そんな咳ですが、あまり気にしなくて良い咳とやっかいな病気が隠れている咳があります。 でも、自分では分からないですよね？(>_<) その咳を見分 […]
ノンスタイル石田明さんの壮絶うつ体験 うつ病の完全予防法
うつ病という言葉は、本当によく聞きますよね。うつ病は増加の傾向にあり、現在うつ病を含む精神的な病を持つ人は100万人以上もいるそうです。 うつ病の原因は、何らかのストレスで、脳の神経伝達物質の働きが悪くなるために起こると […]
朝1分正座をするだけでウエストが細くなる正座のやり方 林先生初耳学
林先生の初耳学で紹介されていた「朝、1分正座するだけでウエストが細くなる方法」をご紹介します。 この方法を一週間続けると、だいたい2cmから3cmくらい細くなり、ぽっこりお腹が解消するようです。 ポッコリお腹の原因の1つ […]
吉井怜さん急性骨髄性白血病との壮絶な闘い
吉井怜さんは、1996年14歳でアイドルデビューし、TV番組で活躍していました。そんな吉井さんに異変がおこったのは、18歳の時でした。 病名は「急性骨髄性白血病」、骨髄の中で白血球が無限繁殖してしまう血液のがんです。 全 […]
元日テレアナウンサー町亞聖さんの大学からはじまった10年間の介護人生
町亞聖（まちあせい）さん、目がぱっちりして笑顔の素敵な方ですよね。目鼻立ちのくっきりした顔立ちと、亞聖という名前のせいで、よくハーフと間違えられていたそうです。 町さんは、埼玉県の浦和出身で、立教大学卒業後だれもが羨む日 […]
風呂あがりに二度倒れ救急車で運ばれた60代女性 ドクターG
今年の冬は暖冬だと思っていたら、急激に寒くなりましたよね。寒くなってくると増えてくるのが、筋梗塞や脳梗塞。注意が必要なのが、冬の入浴です。 入浴中に筋梗塞や脳梗塞で亡くなる人は年間1万人以上、なんと、交通事故の死亡者数の […]
寿司職人絶賛 足の血行が良くなる黒い弾性ストッキング
立ち仕事をしている人は足の疲れや足のむくみに悩まされ人が多いですよね。 立ち仕事と言えば、おすし屋さんの職人などもそうですね。立ちっぱなしの寿司職人の間で、大流行しているのが足が疲れないと言う黒い布だそうです。 立ちっぱ […]
肩関節外来 東北大学病院の診察で長年の肩の痛みが解決
宮城県仙台市の東北大学病院に肩関節専門の外来があります。肩の痛みに悩む患者さんを約10万人救ってきた専門外来です。 肩関節外来は、整形外科が中心となり医師6名、理学療法士6名で構成されています。 肩関節外来のリーダーは、 […]
仮面高血圧は自宅で測る家庭用血圧計で発見できる
動脈硬化は、多くの病気の元凶となっています。 熱や痛みがあれば、すぐに対処できるのですが、血管の変化は自覚症状がありません。 しかし、血圧計があれば、手軽に自分の血管の状態をチェックすることができます。 最近は、性能のよ […]
