from4050「中高年から輝くためのシニア情報サイト」

人の寿命は、すごいスピードでどんどん伸びています。この様子ですと、私たち世代の平均寿命は100歳になりそうですね(^_^;) 同じ年齢でも一昔前のおじいちゃん、おばあちゃんのイメージはなく、高齢になっても現役バリバリの方 […]

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人一倍元気で、バイタリティのある55歳の女性企業セミナー講師。日本全国飛び回り、充実した日々を送っています。 ちょっと気になることといえば、健康診断で指摘されたあること。しかし、処方された薬は毎日欠かすことなく飲んでいま […]

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便秘の専門外来で、今まで2万人の便秘患者の診察をしてきた順天堂大学 小林弘幸先生。 なんと患者さんの90％の方の便秘が解消したそうです。今、先生の診療を受けるには「診察5年待ち」だそうですよ。 便秘の原因のほとんどは、副 […]

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隠れ骨粗しょう症を防ぐには、食事と運動が大切です。特に、背筋を鍛えることで、転倒を防止することができます。 ●骨折予防エクササイズ 転倒しないため筋力とバランスを鍛えます。 開眼片脚立ち ①床につかない程度に片脚を上げ1 […]

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私たちの年代になってきますと、骨粗しょう症が心配になってきます。特に閉経した中高年の女性の場合には、急激に骨量が減少してしまいます。 これは、女性ホルモンであるエストロゲンの減少によるものです。エストロゲンの減少で骨粗し […]

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肌荒れは、どんな人でも一度や二度は経験したことがありますよね。そんな一般的な「肌荒れ」ですが、体内から生じるものと、「かぶれ」など接触によるものとでは、対処法も違うようです。 かぶれは，医学用語では接触皮膚炎（せっしょく […]

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今、日本人女性の46人に１人の割合で、子宮がんにかかっているそうです。 子宮頚がんは子宮の入り口部分にできるがんです。年間8900人がかかり、約2700人が死亡しています。 10年前までは、子宮を全摘出するしかなかった子 […]

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最近増えている若い女性の子宮がん。命を守るためには、手術で子宮を取り去るのが一番ですが、それは一生子供が生まれないことを意味します。 そのため、子宮がんの手術をためらう人がいます。 子宮を摘出せずに癌を治し、子供を産みた […]

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肥満は、糖尿病、高血圧、睡眠時無呼吸症候群、さらに、うつなどあらゆる病気の元凶になっています。 四谷メディカルキューブの笠間和典先生は、痩せたくても痩せれない病的肥満を手術によって解消させ、肥満から発症する病気を治す、日 […]

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胃や大腸など内蔵に発症した進行性がんの場合、そのがんと、転移の可能性のあるリンパ節や 隣接する臓器を切除することで再発を防ぎます。 しかし、多くの場合に腹膜内に再発してしまいます。進行性がんの再発をいかに食い止めればいい […]

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生まれた時から、心臓に問題のある先天性心臓疾患の中でも、極めて難易度の高い病気があります。 左心低形成症候群（さしんていけいせいしょうこうぐん）と呼ばれる先天性の心疾患です。 この病気は、左心房、左室および左室から出てい […]

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主婦の間で手軽にできるパートを 紹介してました。おもしろいパートがいっぱいあるんですね。 ＊　　　　　＊ 第10位　時給2500円　座談会モニター 製品の感想を遠慮なく話す市場調査会社の仕事です。企業の担当者の前で、素直 […]

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中高年になると、脳疾患により多くの人が命を落としています。仮に命をとりとめたとしても、後遺症に悩まされることになります。 いくら手術によって命が助かったとしても、 その後の生活ができるかどうかは、手術以上に大きな問題です […]

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中高年になると、離婚や死別などで、シングルになった人も数多くいます。 私たちの年代は、年齢より10歳は若いと言われ体力もそうですが、精神面でも本当に若い方がいっぱいいます。 子供たちも独立し、自分も定年を迎え、これからの […]

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5月になると、毎年話題になる5月病。進学や就職、転勤など3月から４月は、人生の大きな 変化がやってきます。 その変化に適応できないでいると、人はいとも簡単にうつ病になってしまいます。 うつ病の患者数は、推定250万人いる […]

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ある日、突然肩が痛くなって上がらなくなる・・50代前後に、ほとんどの人が経験するという五十肩になったときのチョイスです。 五十肩は、単なる老化現象ではありません。加齢による筋肉の衰えにより、肩関節の周辺に炎症が起きるとい […]

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職場、学校、家庭、人込み・・私たりは、毎日ストレスにさらされています。 外部からの色々なストレスは、精神的にダメージを与えます。そうすると、自律神経や内分泌が乱れ身体に様々な影響を及ぼします。 指で押したボールが一度へこ […]

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いつも積極的にバリバリと働いていた人が最近、何か様子がおかしくなってきている。 決して起こさないミスを起こしたり、物忘れを頻繁にするようになったり・・・。 本人は気がつかないようだけど、周りの人たちがしっかり気がついてい […]

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天海 祐希さん（45歳）が、心筋梗塞のため上演中の舞台「おのれナポレオン」を降板したそうです。 スリムで見事なプロポーションの天海さんが心筋梗塞とは、驚いてしまいました。 公演中、天海さんは、いつもより汗をかき、公演後に […]

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もしも、今、旦那さんが突然亡くなったらどうしますか？ 「亭主達者で留守がいい」の亭主が突然いなくなってしまう訳ですから、これは一大事ですよね。 ご家族の状況、子供さんの人数、年齢によっても影響は違いますが、いずれにしても […]

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