from4050「中高年から輝くためのシニア情報サイト」

山本千尋さんの「巻くだけダイエット」は、ゴムバンド1本で手軽にダイエットできるということで大ヒット。 バンド付きのムック本は、あっという間に売り切れ、増刷につぐ増刷で50万部という大人気。買われてトライした方も多いのでは […]

続きを読む

竹田純さん、あまいマスクと抜群のスタイルでパリ・コレクションにも出演。バレーダンサー、モデル、フィットネスインストラクターとうらやましい限りの才能をお持ちですよね。 今、竹田さんの考案したダイエット・エクササイズ、「シリ […]

続きを読む

武田久美子さんで調べていたら、1982年の映画「ハイティーン・ブギ」でマッチとキスをしてファンからカミソリ送りつけられたという記事を見つけました。 そういえば・・・と思い出した事件が、すでに31年前の話でした・・^^; […]

続きを読む

立ちくらみやふらつきは誰にでも経験はありますよね。特に、更年期になると同様のいろいろな症状がでてきます。 あまりにも身近な症状のため、貧血気味かな、更年期障害かな・・など自己診断し病院にもいかないでいる方が多いと思います […]

続きを読む

絵のじょうずな人や、文字の綺麗な方を見ると羨ましくなりますよね。 見ているものも、道具も同じなのに、結果は見事に違うものに仕上がってしまいます。 何が違う？？と思っても、これが才能かと納得するしかない・・。いや、実はある […]

続きを読む

お腹を引っ込めるダイエット法は、ロングブレスダイエット、ドローイン、骨盤スクワットなど、いろいろな方法がブームになりましたけど、皆さんの成果はいかがでしたか？ 今回紹介する方法は、いつでもどこでもできる「お腹インアウトダ […]

続きを読む

若い人の脚を見ると、長くスラっとして本当に惚れ惚れしてしまいますよね。 でも、わずか一世代しか違わないのに、どうしてあんなに手足の長さが違ってしまうんでしょうか・・・。もう一度、若い頃のように・・・と思ってもとうてい無理 […]

続きを読む

IPS細胞が話題になってから、少し経ちました。言葉だけは、だれでも目にしたり耳にしたと思いますが、実際どのように治療に役だっているのか？役立てていくのか？よく分からない部分もありますよね。 IPS細胞は、患者さんの皮膚や […]

続きを読む

不妊、それは結婚した女性にとって、とっても辛い現実を突きつけます。相手ばかりか、双方の両親からの期待に応えようとしてもなかなか、かなわない現実。 不妊は、晩婚により妊娠時期が、どんどん高齢化していることが大きな原因と言わ […]

続きを読む

今、スープジャーが人気です。簡単に言えば、250ml～400mlの密閉容器なのですが、この中に、野菜やお米などの材料とお湯を入れておけば、なんと野菜スープもお粥もできるという便利なもの。 魔法瓶と同じ原理で、熱いお湯がじ […]

続きを読む

ボタンの糸が細くなって、ボタンがぶら下がっていることに気が付くことがあります。 洗濯後や、家の中にいるときならいいんですが、出かけている時に気が付くこととアセリますよね。 そういう場合、とってしまったほうがいいのか、外し […]

続きを読む

「中年になれば、あごのたるみはしょうがない」「ちょっと食べ過ぎちゃて、この頃二重あごに・・」なんて会話は、当たり前と思っていました。 ところが二重あごは、脂肪がついているだけでなく、危険なタイプの二重あごがあるそうです。 […]

続きを読む

ちょっとした段差でもつまずくようになってくると「年かな～」って感じがしてきますよね。 足のつまずきは、筋力低下以外に歯にも原因があるそうです。歯とつまづき、意外な組み合わせに驚きますよね～。 歯をしっかりと噛んでいるとあ […]

続きを読む

お腹がパンパンに張って本当に辛い便秘。なんとかしようと、水分補給や体操などやってみても、効果がでず、最後の頼みは便秘薬になってしまいます。 実は、しつこい便秘の原因は、腸のズレにあるそうです。「えーっ、腸ってずれるの？？ […]

続きを読む

膝の痛みは経験しないとわかりませんよね～。特に階段の上がり下りは、本当に苦痛で、階段を見るたびに、なんとかならないかと思ってしまいます。 落語家、林家木久扇さんも、もう10年以上ひざ痛で苦しめられているそうです。 高座で […]

続きを読む

日本の最先端医療機器とゴッドハンドと言われる医療技術の輸出が注目されています。 テルモの医療機器と心臓血管治療のスーパードクター湘南鎌倉病院の斉藤滋医師の技術がセットになってメキシコに輸出されます。 湘南鎌倉病院の斉藤滋 […]

続きを読む

ストライクTVで紹介されていた、女性に嫌われる男・・・ 思い当たる節がある人は、気を付けてくださいね。男性が何気なくやっている行動や言動も、女性にとったらありえない～！(-_-)/~~~と言う羽目にも。 イケメンなのに嫌 […]

続きを読む

自らハゲのカリスマと宣言する小林弘子さんは、これまで5万人の頭皮を見てきたそうです。その結果、頭皮の状態を見れば発毛するかどうかがわかるそうです。 理想的な頭皮は柔らかい状態、それが普段の行動から頭皮を固くしてしまってい […]

続きを読む

東京理科大学の辻孝教授、佐藤明男先生らのチームが研究している毛髪再生医療が世界中から注目されています。 辻教授のグループは、2009年マウスを使い世界で初めて歯の再生を実現させました。 さらに毛包器官再生による毛髪再生の […]

続きを読む

芸能人の健康を徹底的に診断する人間ドックスペシャル。毎回、続々と健康問題が発見されています。 その中でも、厳重注意とマークされた方がいます。 元プロ野球選手の金村義明さん（49）、女優の藤田弓子さん（67）、布施博さん（ […]

続きを読む