綾瀬はるかさんが「嵐にしやがれ」で美体ストレッチに挑戦しました。これは、とても良さそうです。綾瀬はるかと言う文字を見ただけで、きっと効果があるストレッチなのでは？と思うのは、私だけでしょうか（笑 美体ストレッチは、深層筋 […]
押坂忍の妻 世界で7人の奇病、肺スエヒロタケ感染症
きのこ菌が肺の中に入り込み、成長して気管支の中で炎症を起こしてしまう病気だそうです。 えーーーっ、と驚きの病気ですよね。このスエヒロタケは、特殊なきのこではなく日本中どこにでも生えているもの。 そのきのこ菌糸が肺の中に入 […]
睡眠薬ベルソムラの発売日 不眠症の新薬は11月末発売
睡眠を制す者は人生を制すと言われる時代。日本人の10人に1人は、治療が必要なほどの不眠症に悩まされていると言います。 先進国の平均睡眠時間を比べると、トップはフランス。約9時間近くの睡眠を摂っているようです。それに比べ、 […]
肝臓がんが3分検査で8割減！新薬の驚きの効果
肝臓は、なんと500種類もの仕事をこなし、私たちの生命を支えています。肝臓は、物言わる臓器といわれ、ウイルスなどに感染しても自覚症状がほとんどありません。 そのため異常が見つかったときには、病状がかなり進行していることが […]
余命宣告で生前整理 片付けのポイントはライフメモ
さいたま市に住む83歳の男性は、77歳の妻と生活しています。結婚して45年、子供はできませんでした。 今から1年半前、胃がん見つかり手術しましたが、肝臓に転移しており、その時点で余命1年の宣告を受けました。 それから1年 […]
肺炎の咳の見分け方 危険なせきの早期発見法
冬といえば風邪のシーズン。咳コンコンは毎年のことと思っていると大変なことに。その咳の原因が、風邪ではなく肺炎だったとしたら、命に関わることになります。 実は、肺炎は日本の死亡原因の第3位で、毎年12万人もの人が肺炎でなく […]
口内炎に効く食べ物と口の体操 舌のチェックでわかる病気
口内炎は辛いですよね～。私は、口内炎になりやすい体質なのか、食事のとき噛んでしまったり歯ブラシで傷つけてしまうと、その後口内炎になってしまいます。 早めに薬を塗ると早めに治るような気もしますが、赤くなって白くなって、完治 […]
冬の乾燥肌にいいスキンケア 最強のうるおい野菜とは
冬になると悩まされるのが乾燥肌。私もそろそろ夏用のスキンケアでは潤いを保てなくなりました。 これからの季節は、クリームの上塗りでどうにかしのぐことの繰り返しですが、根本から乾燥肌が治る方法はないものか毎年悩みの種でした。 […]
やしきたかじんの妻 キンスマで殉愛を告白 遺産10億円は・・
年の差婚をした夫婦にはつきものの「財産目当て」と言う言葉。カトチャン夫婦もバッシングされた時期がありましたね・・ 年の差婚ではなくても、結婚してすぐに高齢の夫が亡くなった場合、やはり財産目当てと噂されます。宇津井健さんの […]
えのき茸をご飯に混ぜる 炭水化物ダイエット成功の裏ワザ
女性なら、誰もが一度は挑戦する「炭水化物ダイエット」。食事から炭水化物を減らすだけという手軽さから、挑戦してみますが、どうしても長続きしませんよね。 やっぱり炭水化物を取らなと、腹持ちがしないし・・食べた気がしないのが原 […]
カリフラワーが数の子やタケノコに カリフラワーのアイスクリームレシピ
カリフラワーは、キャベツの仲間で地中海などのヨーロッパで食べられていたものだそうです。 日本人が食べるようになったのは、戦後ということなので、本当に新しい野菜なんですね。 カリフラワーと同じ仲間でブロコリーがありますが、 […]
老化防止！脳と足を若くする秘訣は健康な歯 みんなの家庭の医学
遺伝子解析やIPS細胞による再生医療が進みで、今後はさらに寿命が長くなっていくことが予想されます。 でも、長生きしても身体が健康でないとツライ人生になってしまいます。 健康ということを考えてみると ①頭がボケずにシャープ […]
原因不明の腰痛改善！腰回りの関節トレで治る？あさイチ
多くの日本人が悩まされる腰痛。実際、痛いときにはまったく歩けなくなってしまい、本当につらいものです。 私は、長い間腰痛を抱えていますが、我慢できないほど痛い時と、そうでもない時を定期的に繰り返しているような感じがします。 […]
麻木久仁子さん若年性脳梗塞と乳がんの経過を語りました
脳梗塞と言えば、シニア世代に多い疾病ですが、現在30代～50代の脳梗塞が増えています。比較的若い世代に発症する脳梗塞を、若年性脳梗塞と言い、麻木久仁子さんも、47歳の時発症しました。 麻木さんの場合、正座したときに似た「 […]
鉄欠乏性貧血は無理なダイエットが原因？
貧血は若い女性の症状と思いがちですが、若者からシニアまでだれでも貧血になる可能性のある疾病です。 貧血の80％は、鉄欠乏性貧血と言って、血中の鉄分が不足することで起こります。症状は、だるかったり、疲れやすかったり、少し動 […]
すい臓がん早期発見と最新治療法 なってしまった時の選択
すい臓がんと聞くと、いいイメージを持たない人が多いのではないでしょうか。発見された時には、かなり進行していて手術が難しい場合が多いと言われてきました。 すい臓は、胃の後ろにある長さ20cm位の細長い臓器で、食物の消化を助 […]
乾燥唇の原因がリップクリームのことも リップの塗り方
冬場になってくると、唇が乾燥してボロボロになってきますよね。そんな時に頼りになるのが、リップクリームです。 お店で売っているリップクリームは、「薬用」「医薬部外品」。このタイプは保湿ケアに有効で、唇が乾燥する前に塗ってお […]
激痩せトリックで35キロ減 メガ痩せトリックとはメモ帳とハイヒールで
手間とお金をかけず激痩せしたトリック 仲田千夏さんは、体重が90キロ。横綱と言うアダ名がついていました。その仲田さんが行ったダイエットで、1年で35キロやせて「メガヤセ美人」に！ そのトリックとは・・ ①外出するときは、 […]
寿命が伸びる魔法の薬って本当にあるの？
もし寿命が10年伸びる薬があると言われたらどうします？ぜひ欲しい、そんなに長生きしたくない、若返るなら買うけど・・って、きっと反応は人さまざまですよね。 実は、それに近い内容の研究論文が2014年4月の英科学誌ネイチャー […]
歯科の革命児日吉歯科 熊谷崇先生 予防歯科で虫歯ゼロを目指す！
中高年になると心配なのが、歯周病。50過ぎると8割の人が歯周病にかかっていると言われています。歯周病という言葉に、あまりに慣れっこになっていて、歳だからしょうがないと放置している人が多いですよね。 歯周病が進むと歯が根こ […]
