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もし「3日間で1年間を若返られる」言われれたらどうします？体重だって、シワだって、肉のたるみだって、確実に年々落ちてきます。 免許証の更新で新しくなった免許と前の免許を比べてみると、愕然としますよね。それが現実なのに、3 […]

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ディグラムという新しい性格分析手法を用いると、人の性格が3分でわかるそうです。フジテレビの「性格ミエル研究所」では、この分析を使って芸能人の裏性格をあぶり出し話題になっています。 ディグラムとは、マーケティング分析を手が […]

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自分の人生を振り返ってみると、ターニングポイントとなるところがいくつもありますよね。紹介されている岸ユキさんの経歴をみてみると、そんなことを思い起こさせてくれます。 岸ユキさんといえば、私たちの世代は「サインはV」ですよ […]

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ココロ不美人ってどんな人でしょう～　自分ではココロ自分だと思っているのですが（笑）。気付かないトコロで、ココロ不美人になっているかもしれませんね。 ホンマでっかでは、6名の女優さんをココロ不美人かどうか診断しました。6名 […]

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子供のころ、親の言葉や態度を理解できず、一刻も早く大人になってこんな家をでたい・・と思ったことは、誰にもでもあるのではないでしょうか。 自分が大人になって、親の真意を理解し、親子としての絆を確認しあうことも多くあります。 […]

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私たち子供頃のスーパースターと言えば、加トちゃんですよね。先生から注意され、親から叱られながらも「全員集合！」は、欠かさず見ていました。 あれから40年、いかりやさんは鬼籍に、他の皆さんも高齢になりテレビから遠ざかりまし […]

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40歳をこえたあたりから、高血圧や動脈硬化が心配になってきます。生物は血液によって身体の隅々まで酸素と栄養分が送られており、それが滞ると細胞は死んでしまいます。 血流の滞りの原因となるっているのが、動脈硬化です。動脈硬化 […]

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日本の伝統のお菓子といえば、和菓子ですよね。昔は、今のように甘さが手軽にとれなかったため、菓子は大変貴重だったようです。 そもそも和菓子という言葉は、洋菓子と対になっての言葉なので、定着したのは洋菓子が発売されるようにな […]

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大橋巨泉さんと言えば、超人気番組の司会者でした。「クイズダービー」や「世界丸ごとハウマッチ」、「ギミアブレイク」など高視聴率をたたきだした番組は巨泉さんの番組でしたね。 「笑うセールスマン」のアニメ主人公「喪黒福造（もぐ […]

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昔から、百薬の長といわれるお酒。ほどよいお酒は、健康長寿にもいいとされてきました。でも、その程よいが問題・・ついつい飲みすぎになってしまい、家庭トラブルになったり、やがてはアルコール依存症なんていうことにもなってしまいま […]

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冬になると、風邪や冷えに悩まされることが多くなりますよね。40歳過ぎると体温の調整がうまくいかず、身体は冷えきってなかなか眠れなくなってしまいます。 やっぱり体質改善が必要なのかな・・と漢方のことが頭をよぎります。でも最 […]

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日本にもココナツオイルに匹敵する、認知症予防の油があります。それは、エゴマ油やアマニ油です。 エゴマとは、シソ科の植物で「ごま」とは全く関係ありません。地域によっては、「あぶらえ」「じゅうねん」と呼ばれていて、日本では昔 […]

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今、ココナッツオイルが、認知症予防に効果があると注目されています。現在医学では、認知症の進行は遅らせることはできますが、治療することはできないと言われています。 しかし、若年性アルツハイマーを発症した旦那さんを何とか治そ […]

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動脈硬化が進むと、体に色々なトラブルを引き起こします。といわれても自分がどの程度、動脈硬化が進んでいるのかまったくわかりませんよね。 でも、動脈硬化になるかどうかを前段階で検査できる方法や現在の進行状態をチェックできる最 […]

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笑点でおなじみの林家木久扇さん、喉の違和感を感じて検査をしたところ初期の喉頭がんが見つかり、放射線治療を受けました。 そういえば、以前笑点を見た時、木久扇さんが喋れなくて林家たい平さんが木久扇さんの代わりにしゃべっていま […]

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中高年になってきますと、身体のいろいろな部分にトラブルが起きてきますよね。あちこちが痛くなったり、健康診断の受ければ異常値がでてきたり・・・。 歳をとるということは「壊れてくる」ということを、つくづく実感させられます。そ […]

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鶏ときのこのちゃんこ鍋の作り方 【材料】3人分 ・しいたけ4個　・しめじ1パック　・油揚げ　2枚 ・小松菜1/2　・豆苗　1/2パック　・三つ葉　1束 ・日本酒1カップ　・日本酒　大1　・酢小1　・水1カップ　・昆布1× […]

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●ふわふわ鶏団子の豆乳鍋の作り方 【材料】 ・しめじ1パック　・白菜　1／8個　・長ネギ　1/2本　・厚揚げ　小1枚（150g） ・鶏ひき肉　150g　・醬油　小1　・しょうがすりおろし一かけ ・豆乳　1カップ　・水1カ […]

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中高年になってくると、夜中に何度も目が覚める夜間頻尿に悩む人が増えてきます。 頻尿の原因は、いろいろありますが、男女共通の原因として過活動膀胱、神経要因、男性の前立腺肥大、女性の骨盤底筋のゆるみなどあります。また、心臓疾 […]

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秋川リサさんは、私たちの世代ならだれでも知っている女優さんです。1952年生まれですから、秋川さんも62歳になります。雑誌ananや11PMで活躍していたのが、ついこの間のような気がします。本当に年月の過ぎるのは、早いも […]

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