「高血圧」の記事一覧

動脈硬化は、多くの病気の元凶となっています。 熱や痛みがあれば、すぐに対処できるのですが、血管の変化は自覚症状がありません。 しかし、血圧計があれば、手軽に自分の血管の状態をチェックすることができます。 最近は、性能のよ […]

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中高年になると高血圧や糖尿病、脂質異常に悩む人がぐ～んと増えますね。そういう私も、悪玉コレステロール値が高く脂質異常に悩む1人です。 中高年以降多くの人が悩む「高血圧」ですが、実は30代から40代の女性に多く、降圧薬を飲 […]

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血管年齢という言葉を聞きますが、血管だけでもマイナス20歳なんて言われてみたいですよね。^^; 血管年齢を下げるには、血管を柔らかくしておくことが大切です。 塩分を控え、コレステロールなどの管理はもちろんですが、実は、ス […]

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「駆け込みドクター」では、健康診断で病気が発見された芸能人たちを紹介していましたね。その中の一人、山田たかおさん。 山田さんと言えば、笑点の座布団を運ぶ人と言うイメージが強いかと思いますが、卓球にはまり、「落語卓球クラブ […]

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高血圧や脂質異常など中高年以降は、生活習慣病の悩みは尽きませんね。そんな高血圧ですが、薬が効かないタイプの高血圧があります。 このタイプの高血圧は、降圧剤の効果も初めだけで、減塩をしても運動をしても血圧は下がりません。 […]

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ふくらはぎマッサージの他にも「血圧を劇的に下げる方法」があります。 金スマで紹介されていた3つの方法です。 ●合谷のツボを押すこと ●セルフエクササイズをすること ●キウイと味噌をたべること 番組では、普段から血圧が高め […]

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ふくらはぎを揉むと健康になると言われ、ふくらはぎマッサージがブームになっていますね。ふくらはぎマッサージで有名な槇孝子先生の心身健康堂は、毎日ふくらはぎを揉む人でいっぱいだとか。 槇孝子先生は「長生きしたければふくらはぎ […]

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高血圧は、脳疾患、心臓疾患、腎臓病など、体にいろいろな悪影響があるのは、わかっていますがなかなか治らないですよね~。 原因は、遺伝や、肥満、ストレスや塩分、酒、タバコなとど言われています。 肥満解消、運動不足が効果的なこ […]

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先日、歌手の森進一さんが高血圧緊急症で講演を中止したニュースがありましたね。 森進一さんを襲った症状は、昼の部アンコール曲の最後で襲っためまい。立っているのがやっとだったそうです。 高血圧緊急症とは、血圧が非常に高くなり […]

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バナナマンの日村さんの体調がおかしくなったのは、2013年9月。咳が止まらず、以前から時々あった喘息だと気楽に思っていたそうです。 病院へ行き診療をうけ、気管支拡張の薬を処方されます。 いつもなら、これで咳は治まっていた […]

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現在、高血圧の患者は4000万人と言われています。 高血圧になると、血管を痛めつけ脳や心臓、腎臓など命を守る臓器に重大な影響をおこします。 日本人は、とにかく塩分好き。味噌汁、漬物、魚、煮物、なんにでも塩、醤油を使います […]

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更年期高血圧をご存じですか？これは、40代、50代の女性が更年期を境に急に血圧が高くなったり、更年期前からじわじわと血圧が高くなる症状です。 女性ホルモンであるエストロゲンは、血管をしなやかに保つ働きがあり、エストロゲン […]

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日本は、温泉天国。その数は全国に３０００カ所以上あると言われ、温泉の成分によって様々な効能が謳われています。 高血圧に効果があるのは、硫黄成分が日本１の群馬県にある万座温泉です。なぜ、硫黄泉が高血圧に効果があるのかと言う […]

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高血圧と言えば、中高年の健康の悩みのうちのトップに君臨するほどたくさんの人が苦しんでいます。 高血圧を放っておくと、動脈硬化になったり、 のちに狭心症や心筋梗塞、脳卒中などの発作を起こすおそれがあり、命に関わります。 高 […]

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高血圧は、虚血性心疾患、 脳卒中、腎不全などの 重大な病気を招きます。 高血圧の方は、毎日の生活改善をすると同時に 自分自身でも、しっかり血圧を管理しておくことが大切です。 そこで、血圧の正しい計り方を紹介してました。 […]

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日本人の三大死亡原因は、がん、心疾患、脳血管疾患です。 そのうちの、心疾患、脳血管疾患は、高血圧と密接な関係があります。 高血圧は、収縮期血圧が140mmHg以上、 または拡張期血圧が90mmHg以上の方をいいます。 高 […]

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