私は、中性脂肪、悪玉コレステロールが高く、リピトールとロトリガという薬を処方してもらって飲んでいます。 しばらく数値が下がらず頸動脈エコーをしたところ、案の定「プラーク」が頸動脈についていて、一部は石灰化していました。 […]
「動脈硬化」タグの記事一覧
こめ油は動脈硬化を予防し血中コレステロールをブロックする
こめ油をご存知ですか。 コメ油は、お米を精米する時の米糠(こめぬか)から絞りだされる植物性の油です。 毎日、お米を食べている私たちにとって、一番身近なものになるはずなのに、知っている人はほとんどいませんよね。 でも、こだ […]
足の短い人は心臓病になりやすい!? 駆け込みドクター
即、命の危険が及ぶ病気に、心臓と脳の病気があります。その原因となるのが動脈硬化。私たち中高年が、最も気をつけなくてはならない病気ですね。 私は、中性脂肪が高いため、食生活や運動などを取り入れ、動脈硬化をなんとか防ごうと頑 […]
心臓の老化「骨化」を防ぐ常備菜で作る奥園レシピ
どこもかしこも体のあちこちで老化を突きつけられる50代。血液検査をすれば何かしらの警告が出るのもこの頃からですよね。 私の場合は、腎臓の数値であるクレアチニンと中性脂肪と悪玉コレステロールの数値。動脈硬化は徐々に進んでい […]
血液のにごりを自分の力で取る方法 食後高脂血症に注意
心筋梗塞や脳梗塞を起こす原因の動脈硬化は、血液中の中性脂肪や悪玉コレステロールが増えることで起こります。 血液検査を行って、血液中の中性脂肪やコレステロールが高いと、脂質異常と診断されます。 ところが、血液検査が正常でも […]
一酸化窒素NOが動脈硬化を改善 育毛・インポ・記憶にも影響 みんなの家庭の医学
NOと聞いて「一酸化窒素」という言葉を思い出す人は、きっと中学、高校時代に理科が好きだった人ですね。 どうしても「Oh NO!」の「NO]を思いだしてしまいます。(^_^;) そんな話はさておき、この一酸化窒素が医療分野 […]
血管を若返らせる超簡単な方法 主治医が見つかる診療所
中高年世代になると、動脈硬化という言葉はいつもついてきます。 それを簡単な方法で若返らせることができるという、うれしい情報です。 若返ることなら何でもOKの私たち世代、早速実践してみたいですね。 * * […]