「はなまるマーケット」タグの記事一覧

蒸しショウガってごぞんですか？なんと成分が普通の生姜の20倍になるそうです。 生姜は身体を温めるというのは、もう誰もが知っているかもしれませんね。その上、痩せる効果もあるので、「紅茶しょうがダイエット」は、ずいぶんブーム […]

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季節の変わり目になり、だんだん寒くなってくるとおしっこが近くなってきますよね。 歳のせいかな・・冷えるからかな・・、筋肉の衰えかな・・など悩んでいる方も多いと思います。それは「過活動膀胱」の可能性があります。 40歳以上 […]

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最近は、血液検査だけで、がんが分かると言う画期的な検査が話題ですね。今までは、胃がんなら胃カメラ、大腸がんなら大腸内視鏡カメラ、乳がんならマンモグラフィーと、検査の方法は、人間ドックでも様々でした。 「疑わしきは検査」と […]

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ベジブロスって知っていますか？正式の名前は、Vegetable broth 、brothは煮出したスープという意味です。 その意味の通り、調理後に残った野菜の根っこや皮などを使って作る野菜のベーススープのことで今、第7の […]

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お風呂の温度は42度　このお風呂に１０分入るだけで、しみ、しわが撃退できるヒートショックプロティンってご存知ですか。 夏木マリさんも実践しているそうです。その効果を慶応大学　水島先生に聞きました。 マウスの皮膚を42度で […]

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ロクマル世代。いつの間にか若返るアンチエイジング習慣とは・・ 還暦を迎えても若々しい60代の人は、ロクマル世代と呼ばれています。「アラ還世代」のイメージとは、まったく違っていい響きですよね。 ロクマル世代の代表として夏木 […]

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これからの寒い季節、トイレが近くなりますよね。夜寝ているときもトイレに起きる回数が増えてきます。 でも、頻尿の原因は、寒いからとか、年をとったからではなく頻尿の影に意外な病気が隠れていることが多いそうです。 今回の、はな […]

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今、目の治療法が格段に進歩しているそうです。誰もがなる老眼も、わずか数分で治してしてしまうというから驚きです。 さらに、白内障もたったの5分。ドライアイと思っていたら白目がたるんで目の外にでてきてしまう結膜弛緩症と呼ばれ […]

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SHIHOさんと言えば、スタイル抜群のモデルさん。以前からヨガのDVD「おうちでヨガ」などで有名ですね。「おうちでヨガ」DVDは、かなり効果があります。 そんなSHIHOさんも出産と同時に太ったようです。 2011年秋に […]

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くるみは天然のサプリメントと言われる程、栄養価が高く老化防止のミネラルやビタミンがたっぷりです。その上、健康にとっても効果的な食品で、動脈硬化などの生活習慣病の予防にもなります。 くるみは、亜鉛、マグネシウム、鉄、カルシ […]

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神の手をもつエステテシャン　高橋ミカさんがリンパの流れをよくして、ほうれい線を薄くする方法を教えてくれました。 この施術は、終わってすぐ効果があるそうです。やってみてください。 顔色をよくするリンパ・ケア ①滑りをよくす […]

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足のむくみ、特に夏は、冷房の冷え、水分の摂り過ぎ、暑さによる運動不足などでパンパンになってしまいます。 街ゆく女性で、足のむくみで靴のサイズが変わってしまう人は、なんと２７人中２４人もいました。 番組の実験では、むくみや […]

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はなまるマーケットで紹介の「振動ファンデーション」。 IKKOさんおすすめの美意識の高い韓国コスメです。 振動ファンデーションは、こんな感じ。 他にも各メーカーでいろいろな色やデザインがあるようです。 肌の上でブルブルと […]

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だれでも１度や２度は、眠れない経験をしたことがあると思いますが、 不眠症で悩む中高年は、増加の一途をたどっています。 睡眠外来に言ったり、薬を飲んだりするほどではないけれど、 時々、寝つきが悪かったり、睡眠が浅かったりす […]

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片頭痛や緊張型頭痛に悩まされている方は多いですよね。 私のまわりにも、いつも鎮痛剤を持ち歩いている方がいっぱいいます。 頭痛には、片頭痛、緊張型頭痛、群発頭痛などの一次性頭痛と 脳腫瘍、髄膜炎、脳出血などの二次性頭痛があ […]

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