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「美しくなりたい・・」女性なら、誰もが願うことです。 お金をかければ美しくなる？それは顔カタチが整っただけで美しさとは、まったく違うような気がしますよね。 晩年のマイケル・ジャクソンさんを見ていると、何かが違うように思っ […]

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基本的には、人間の肌で一番綺麗なのは、赤ちゃんの肌。本当にその通りですよね。 あのプリプリ、しっとりした肌に触ると、「あ～あ、肌ってこんなだったんだ～」と思いますよね。(^_^;) 今回の美の指導をしてくれるのは、東京銀 […]

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年末になりますと、忘年会、クリスマスパーティ、正月と、飲み会やパーティが続き胃腸の調子も悪くなってしまいますよね。 でも、本当に心配なのが、肝臓です。肝臓は「沈黙の臓器」と呼ばれるように痛みや自覚症状はまったくありません […]

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ハーブは、日本の薬草や、中国の漢方と同じように海外では昔から薬として使われてきました。 今でも、海外では、お茶や食事、お風呂や化粧品、香料など、積極的に取り入れハーブの効能を生活に役立てているそうです。 授業の担当は、金 […]

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岡田美里さんと言えば堺正章さんと結婚後は、「カリスマ主婦」と呼ばれ、主婦の鏡のような憧れの生活を送っているかと思っていましたよね。 ところが、突然の離婚報道。理由は？と言えば、岡田美里さんのPTSD（心的外傷後ストレス障 […]

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驚異の肌年齢でびっくりの白井貴子さん。爆笑！THEフライデーでその実態が分かります。 私たちと同じ世代の白井貴子（1954年生まれ）さんは、1980年頃「ロックの女王」「総立ちの貴子」としてコンサートや学園祭で大活躍。 […]

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モデルで大活躍の梅宮アンナさん、大人っぽさと、あどけなさが混在した雰囲気、日本人にはない端正な顔立ち、小顔、抜群のスタイル・・どれをとってもため息ですよね～。 でも、そんなアンナさんも出産後に体重が28キロが増えてしまっ […]

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バタードールの人気はすごいですね。L4YOUで紹介されていたいろいろなレシピをご紹介します。 今回は、冬のあったか料理がテーマ。特に気になるのが、クリスマスゴールド鍋。見た目も華やかなお鍋なので、クリスマスには最適ですね […]

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いつも楽しく、「えっと？」思わず身を乗り出してしまうホンマでっか！？情報。 今日の注目したいテーマは、膝治療の3つの誤解。40代から始まる膝痛は、私たち年代の共通の悩みですよね。 散歩してみたり、膝の周りの筋肉を鍛えてみ […]

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70～100万人という日本の関節リウマチ患者。30～50代の女性に好発する病気として知られています。 リウマチは、関節が変形して激痛が走り、やがて全身がこわばってしまう、治ることのない難病とされてきました。 手の指先や足 […]

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めまいに悩む人は、現在およそ300万人。男性より女性の方がめまいに悩む人が多いような気もします。 めまいを改善するヒントは、フィギュアスケート選手があのような高速回転をしても目が回らない所にあるようです。 番組では、高速 […]

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食後すぐに歯磨きしないと虫歯になるわよ、と教えられ、それが生活習慣になっている私たちにとって寝耳に水の話は、食後すぐの歯磨きです。 実は、これは歯にとって最悪のことをしているといいます。 食後すぐに歯を磨くと、口内に残っ […]

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腰痛はなかなか治らないものですよね。 40代以上の方のほとんどが、何らかの腰痛の原因をもっているといわれています。 厄介なのは、レントゲンやCTをしても何の問題もないのに腰痛があるという原因がはっきりしないケース。 とこ […]

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中高年になると男女問わず頻尿や尿漏れの問題に悩まされますよね。 男女共の多いのが、尿漏れ。尿漏れが心配で外出できなかったり、せっかくの楽しみが奪われてしまうケースもあります。 頻尿で夜中に何度もトイレに行くので、ぐっすり […]

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医学に関する最新情報や、身体のすべての知識をもっている名医たち。 当然のことながら、自分の健康管理は万全と誰もが思いがちですよね。でも、そうでもないようです。(^_^;) 名医と呼ばれる方は、1日数件の手術をこなしたり公 […]

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ネットを通じて、だれとでも気軽に友だちになることができる時代になってきました。 実名、写真、経歴公表が前提のfacebookや、ブログ、Mixi、日常の行動を気軽にアップできるtwitterなどの利用が急増。 どんどん便 […]

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「100歳まで」シリーズで、100万部を突破した長寿医学の権威　白澤卓二先生が、認知症の予防方法を教えてくれます。 40歳を越えるころから、物忘れをしたり、新しいことを覚えられなくなったり、だれにでも心当たりがありますよ […]

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VDT症候群による体調不良が急増していますね。VDT症候群とは、コンピュータやiPadなどのタブレット、スマホのディスプレイなど表示機器を、使用した作業を長時間続けたことにより身体に不調をきたす病気のことです。 今は、パ […]

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延命　この言葉の意味は大きいですね。ちょうど私たちの世代の親の年齢は、80歳～90歳になっておりどちらの家庭でも、介護の何らかのお世話になっていることと思います。。 動けなくなった親を、病院もうけいれてくれない、介護施設 […]

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毎年この時期、ノロウイルスが流行しますね。激しい嘔吐と下痢は、働き盛りの大人でもダウンしてしまいます。 ノロウイルスと言うと、子供がかかりやすいと思っている人もいるようですが、感染力が強いので、接触した人は年齢を問わず感 […]

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