モデルで大活躍の梅宮アンナさん、大人っぽさと、あどけなさが混在した雰囲気、日本人にはない端正な顔立ち、小顔、抜群のスタイル・・どれをとってもため息ですよね～。

でも、そんなアンナさんも出産後に体重が28キロが増えてしまったそうです。

甘いものを我慢して、毎日ウォーキングを続けて約3年かけて体重を30kg落としたそうです。

しかし、それでも落ちなかった部分がありました。それは、下半身・・。

実は、彼女は、誰にも言えない下半身デブだったそうです。

誰にも明かさせなかった彼女の秘密。体重、7センチのぜい肉衝撃の下腹、今回は、彼女の秘密の部分を大公開してくれるそうです。

彼女のダイエットはどうして成功したのでしょうか・・。女芸人まぁこも挑んでいる、高田式メソッドに挑戦したのでしょうか。

アンナ、30日で10キロ減の秘密が今、明かされます。

アンナの下半身ダイエット

今から20年前のアンナさんの体重は53kg、そして現在は63.6kg。お腹周りに、お肉がたっぷり。CTを撮ったところ、彼女の皮下脂肪厚は7cmでした。

アンナさんの体重減を指導するのは、フィジカルトレーナー　足立光さん。

足立式ダイエットメソッドは、その人に合わせて一番やせるエクササイズと食事メニューを提案します。

アンアさんへの提案はお腹周りに加え、足・背中を鍛えることにより代謝を上げ体全体を覆った脂肪を減らすこと。

そして、食事は、1日3食　約700kcalを目標。
・朝食　キャベツときのこのサラダ　玄米80g
・昼食　ワカメと豆腐のサラダ　焼き鮭
・夕食　キャベツとツナのサラダ

しかし、彼女は我慢できず隠れて食べていたそうで、1週間目ですでにお嬢様の心は折れ、泣きじゃくっていました。

そして最後は、お父さんの梅宮さんがでてきて「ごめんなさい」と謝って、アンナさんの挑戦は中止になりました。

それでも、ウエストは94cmから79cmで15cmダウンしてました。

でも・・・はたして、こんな企画あるんでしょうか・・(^_^;)

まぁこダイエット完結編のH25.2.1放送の情報はこちらです。
まぁこ　体重-50キロ、ウエスト-62センチ、体脂肪率-20%　どや顔サミット