片頭痛持ちの方は多いですよね。不定期に襲ってくる頭痛と吐き気、原因不明の場合が多く、鎮痛剤を飲んでも、あまり効果がありません。 目がチカチカしてきて「あ、またか・・」の予兆と同時に頭痛がはじまり、あとは治まるまでじっと耐 […]
脳血管性認知症 血流アップ予防法と早期発見法
認知症は、私たち世代の最もかかりたくない病気ですよね。認知症は、脳の障害によっておこりますが、いろいろな種類があります。 認知症全体の割合で見ると、アルツハイマー型が50％、脳血管性が20％、レビー小体型が20％、その他 […]
炭水化物を食べて痩せる京大式ダイエット ダイエットの新常識
炭水化物をとらないで糖質ダイエットが大人気ですが、それに異をとなるのが京都大学 森谷敏夫先生です。 森谷先生は太る仕組みを研究して「糖質をとっても脂肪にはならない」という結論に達したそうです。 糖質ダイエットは、米、パン […]
又吉直樹さんのファミリーヒストリー 祖父のハワイでの壮絶人生
今、最も旬な人、又吉直樹さん（35歳）。ピースのボケ担当として独自の雰囲気で人気を得る一方、芸能界でも有数の読書家として知られています。 芸能活動の傍らコラムなどをの文筆業もこなし、はじめて書いた小説『火花』がなんと芥川 […]
上田昭夫さんの命を襲った全身アミロイドーシスとは 慶大ラグビー元監督
ラグビーの元日本代表、慶応大学ラグビー部元監督、フジテレビのキャスターとして活躍してきた、上田昭夫さんが7月23日、62歳の若さでお亡くなりになりました。 上田さんは、2007年8月より「スポーツひとりごと」というブログ […]
ダニを1回で完全死滅させる方法と最新ダニアレルギー治療法
この季節になるとダニの問題がでてきます。湿気が大好きなダニは、ジメジメした夏が大好き。 布団、まくら、じゅうたん、タタミ、ソファ、ホコリなど、部屋のあらゆるところで繁殖し、寿命を終えたダニの死骸が空中を舞っています。 ダ […]
30キロ減量したエステ女社長の家でできる簡単激ヤセ術
夏までに痩せたいと思っていましたが、あっと言う間に夏になってしまいましたね～ でも、夏は始まったばかり。まだまだ、猛暑が続きます。 そんな夏本番！すぐに痩せたい人必見「まだ間に合う簡単激ヤセ術」を30キロの減量に成功した […]
スギちゃんがキヌアを1週間食べ続けて4キロ痩せたダイエットに挑戦
食べるだけダイエットってものすごく流行りましたよね～ バナナやリンゴなど果物が多いですが、キャベツや肉など色々な食品が登場しました。 1つの食品だけ食べ続けるのは、ちょっと不健康だな～と思っていましたが、「キヌア」などと […]
菌美女会の腸の鍛え方「快腸エクササイズ」と「菌活料理」
夏を元気に乗り切る。これ、私たち中高年世代は切実な問題ですよね～ そんななか、夏夏を快調に過ごすために「腸を鍛える女性たち」がクローズアップされています。 この腸活を行っているのは、「菌美女会」。菌美女会は、2011年に […]
唐沢寿明さんが聞きたい血液一滴でがん検診 駆け込みドクター
唐沢寿明さんは、1963年生まれですから今年52歳になります。いつの間にか、りっぱなアラフィフ世代ですが、まだまだ40代に見えるし、現役バリバリという感じですよね。 奥さんの山口智子さんとは、いつまでの仲良しのようですね […]
天然のインシュリン「菊芋」に海外セレブも注目 糖尿病改善効果
菊芋ってご存知ですか？菊芋は、キク科ヒマワリ属の多年草で、菊に似た黄色い花をつけ、根の部分に芋ができるためにキクイモと名付けられたそうです。 北アメリカが原産地で、日本に明治のはじめに入ってきて、今は全国に拡がっています […]
ドライボディは水を飲んでも熱中症!その改善法は ためしてガッテン
体質的に水分が足りない人がいるそうです。その数1000万人といいますから驚きです。 人の体は、65％は水分でできていて、水分の2/3が細胞の中に蓄えられています。残りの1/3は、血液と細胞間の間にある液体で、生命維持する […]
胆管腫瘍とは胆汁の流れる管にできる癌 任天堂の岩田社長亡くなる
任天堂の社長、岩田聡さんが7月11日、55歳で若さで亡くなられました。 岩田聡さんは、今から30年前の東京工業大の学生の頃から、天才的なゲームプログラマーとして知られていたそうです。 学生時代に、ハル研究所という社員数人 […]
腰痛は脳が作りだす わずか３秒で劇的改善 腰痛治療革最前線
腰痛は、私たち中高年世代にとって、あまりにも身近な病気です。 腰痛に悩む人は、日本で1700万人いるそうですが、中高年世代に限っていえば半数以上の人が悩んでいるのではないでしょうか。 歳を重ね筋力が低下すると姿勢が悪くな […]
老後危機 年金だけでは月6万円不足 老後生活をどうするか
40年間一生懸命働いて、あとは優雅な老後生活を楽しむと思っていたら、そこに待っているのは、不安だらけの老後。 これからどうやって生きていけばいいの・・と、だれもが不安に感じています。 現在の年金制度は、1961年に国民皆 […]
緑内障の患者向けコンタクトレンズで眼圧を把握 24時間データ収集
緑内障の患者さんは増え続け、現在、全国で70万人いると言われています。 眼検診で眼圧が高く、緑内障が発覚した方も多いのではないでしょうか。 緑内障になると、眼圧が高くなり、視神経に障害がおき、悪化すると失明することもある […]
氷こんにゃくを1日1回食べてマイナス13キロ 独身男のダイエット
氷こんにゃくって何？ 氷こんにゃくとは、その名のとおり、こんにゃくを冷凍して凍らせたもの。解凍して解凍後、お料理に使います。肉の代用品になり、味や触感、食べ応えなど肉に劣らず、満腹感も味わえると言います。 また、こんにゃ […]
帯状疱疹の早期発見法と予防法 最初の発疹で見極める方法
私たちの年代になると、帯状疱疹でえらい目にあったと言う人が増えてきます。お陰様で私はまだ発病していないのですが、親せき・知人など周りを見回すと、とっても辛い思いをした人や入院までした人など重症化した人が多いです。 このよ […]
脳年齢が73歳で30代！会話とオリーブオイルヨーグルトで脳を活性化
なりたくない病のトップに君臨する「認知症」。65歳以上の7人に1人が発症すると言われていますから、他人事ではありません。 認知症の初期症状は、物忘れです。物忘れは、脳の機能低下が原因で、加齢により脳の神経細胞が死滅したり […]
胃痛には胃の粘膜を守る「昆布」胃痛の一番少ない県は富山県
たけしのみんなの家庭の医学では、最も病の少ない都道府県の生活習慣から、病の不調を解決するための策を教えてくれました。 日本で一番「胃痛」の少ない県は、「富山県」だそうです。 富山県には、胃を守るための生活習慣が3つあるそ […]
