「手足膝肩」の記事一覧（2 / 5ページ目）

ひざ痛になると、寒さや気圧にとても敏感になってきますよね。寒い日は、関節がコキコキを音をたてたり、低気圧が近づくと痛みが更に増してきます。外気が関節の中の関節液に影響を与えているんでしょうか・・、特に冬はツライですよね。 […]

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膝の痛みは経験した人でないとわかりません。私の場合には、無理なマラソンの練習をして膝を痛めてしまいました。 3年かけてようやく痛みがとれたと思ったら、ちょっと無理をしたときに、すぐに痛みがぶり返してきます。それ以降、怖く […]

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リンパは体に溜まった老廃物や疲労物質を運ぶ役目をしています。リンパが滞ると色々な不調が現れると言われています。 しかし、リンパは、心臓のようなポンプ機能がないため血液のように流れることができず、老廃物や疲労物質を自ら送り […]

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つま先が痛くて困っている人はハンマートゥかもしれません。ハンマートゥとは、足の指が変形してしまう病気です。 足の指は、指の骨と同様に小さな骨3つでできていますが、その関節部が変形してしまう病気です。3つの関節のどの位置が […]

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足底腱膜炎ってご存じですか？足裏のアーチ状,土踏まずのところが痛くて歩けなくなる病気です。私は、ハーフマラソンに出場しようと、頑張って練習している時になってしまいました。 とにかく痛くて、足の裏がまともにつけなくなってし […]

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日本人の4，5人に1人の人が水虫に悩んでいるそうです。 どちらかというと、「水虫＝中年男性」というイメージがありますが、実は、男女の比率は、ほとんど半々です。 増えているのが若い女性です。ブーツやパンプスなどによって、足 […]

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激しい運動のスポーツ選手が、半月板を損傷して選手生命をたたれたなどの話しを聞いたことがあるかと思います。 一般の人でも、O脚やX脚の人は、半月板を損傷しやすく、高齢者になってから痛みで歩けなくなってしまう方がたくさんいま […]

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女性にとって、足の痛みはヒールを履いているかぎり、しょうがないこと・・と思ってますよね。 ヒールを履けば、身長だって一瞬で伸びるし、脚だって長くキレイに見えるし、姿勢だってピーンとなるし・・。 それと引き換えに、多少の足 […]

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40歳の女性は、運動をしているとき、足の中でしびれや違和感を感じるようになりました。 しびれが過ぎると、鈍い痛みになり、足の先端の方が痛いのですが、どこが痛いかわからない感じです。 足裏にできたマメが原因かと思い、皮膚科 […]

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ヒザの痛みは、本当に辛いですよね。私は、マラソンでヒザを痛めた経験があるんですが、階段の下りは、ほんとうに激痛が走ります。 ひざの痛みさえなければ、散歩もできるし、旅行にもいけるし、神社へお参りだっていける・・。ヒザが痛 […]

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誰でも一度や二度は経験する「ひざ痛」。この年齢になると、「もはや老化」とあきらめ気味ですよね。 痛くても、湿布や温熱療法などで我慢して暮らしている人が多いのではないでしょうか。 年齢とともに正座ができない、一度深く座って […]

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こぼり整形外科クリニックの小堀眞医師66歳は膝関節の名医。先生のもとには、膝関節の痛みに耐えかねた患者さんが毎日多く訪ずれると言います。 こぼり整形外科クリニックは、静岡県浜松市にあります。 膝関節が痛い人のほとんどが、 […]

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高齢になって一番の問題は、歩けなくなることです。 私たちの親世代を見ていますと、高齢者問題のすべては歩けなくなった時からスタートしているような気がします。 実際、歩けなくなった親を支えてトイレに連れていきましたが、とても […]

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高齢になると、ひざと股関節を痛める人が多いですよね。股の痛みに悩む人は、300万人とも500万人とも言われています。 下肢の関節の病気は特に、女性に多いのが特徴です。股の痛みは、早い人で20代から現れる人もいるそうです。 […]

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寒くなってくると、筋肉や関節も固くなり、ちょっとしたことで、痛みがでてくるようになります。寒さの厳しい冬は、ひざに保温サポーターなどをつけたりしている人も多いのではないでしょうか。 ひざ痛の原因の一つ変形性ひざ関節症は、 […]

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夜中に突然、目が冷めて「まずい・・」と思った時は、もう遅くて張り裂けるほどの痛みが、ふくらはぎに襲ってきます。 時間にして数分間の地獄、「こむら返り」は本当にイヤですね。朝、起きても足の筋が痛くて、数日は悩まされます。 […]

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朝起き時、関節がこわばった感じがするけどいつの間にかなんともなくなっている・・。 そんな経験がある人は、関節リウマチにかかっている可能性がありますので要注意です。 関節リウマチは、30代～40代の女性に多く発症します。初 […]

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膝の痛みと腰の痛みは、私たちの世代には定番の悩みです。本当に、この2つに悩まされている人が多いですよね～。 痛みの原因は、個人によって様々なんでしょうけど、「これだっ！」という改善方法があればいいですよね。 今回は、整形 […]

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手や指の関節や骨、筋肉の痛みやこわばる関節リウマチ。30～50代の中高年の女性に発病することが多く、女性は男性の3～4倍なりやすいと言われています。 原因は、まだ明確にわかってませんが、遺伝的な要素もあることも知られてい […]

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「あれっ、こんなにO脚だったっけ？」とガラスに写った自分の姿を見てあせることありませんか。 それは、足の筋肉、内転筋が弱ってきている証拠かもしれません。内転筋は、太ももの内側に存在する筋肉で恥骨から大腿骨につく筋肉で、足 […]

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