「ダイエット」の記事一覧(6 / 6ページ目)

昆布は究極のダイエット食品、内蔵脂肪減や美肌効果も あさイチ

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昆布には、美容効果、肥満予防、生活週間病の予防など効果があり、紫外線からのダメージを守ってくれるなど、この夏を乗り切るための成分がたっぷり入っているそうです。 昆布には、食物繊維やミネラル類がいっぱい。成分であるアルギン […]

糖尿病でもフルコース、スイーツOKの糖質制限のお店!アカルイ・ミライ

病気(一般) ダイエット 糖尿病

サーロインステーキとすし 太りにくいのはステーキ。 これは糖質量の差、ステーキは0.4g、寿司は23.3gだからステーキ。 ダイエットするには、カロリー量より糖質量。 北里研究所病院 糖尿病センター長 山田悟先生 糖質制 […]

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