「ダイエット」の記事一覧（5 / 6ページ目）

ちょっと油断すると、急激に体重が増えることがあります。この増えた分はお腹の中に「内臓脂肪」として溜まります。 お腹の下にあり手で摘めるのは皮下脂肪、これはいつも摘んでいるのでよくわかりますよね。(^_^;) 内臓脂肪は文 […]

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太ももを細くしたい！これは、女性の「美しい脚になりたい」と言う願望を叶えるための絶対条件ですね。 ・太ももが張っていてパンツやジーンズが似合わない ・ミニスカートが似合う太ももになりたい ・太ももが太くてセルライトが醜い […]

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森公美子さんといえば、迫力のボディと明るい笑顔で芸能界でも茶の間でも人気者ですよね。 森公美子さんの本職は声楽家。オペラ、ミュージカル、クラシックの世界でもひっぱりだこの実力者です。 声楽家の方は、りっぱな体格の方が多く […]

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ダイエットに挑戦しては、リバウンドを繰り返す・・・そんな方は、渡辺徹さんに限らず、とっても多いのではないでしょうか。 痩せたい人にとっては、ダイエットは過酷なことで、強い意志を強いられますよね。意志が弱いひとにとっては、 […]

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正月も終わり、今年一年、健康にダイエットに頑張ろう！と決意された方も多いのではないでしょうか。 その前の大きな課題は、正月休みで溜まってしまったぷよぷよお腹をどうするか・・。 あさイチではH24年9月に放送した、「ぽっこ […]

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ちょっと長い休みが続くと「美味しいものを食べて、よく寝て」と毎日幸せな日々が続きますが、その反動もしっかりでてきてしまいますよね。 もっとも気になるのが、下腹部のぽっこりお腹。美味しいものの成果が、あっという間にでてきま […]

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「水を飲んでも太る体質・・」という言葉は、女性共通の言葉だと思っていましたが、ほんとうは、違うんですよね～。(^_^;) 私の周りにも、そんな羨ましい友人が何人かいます。 しかし、今回登場する彼女は桁違い。体重40キロで […]

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彼氏いない歴20年の女子大生は、最新美容整形で全身を改造し、別人に変身して登場。 きっかけは、「デブ、ボンレスハム」と男性に罵られてこと。絶対に綺麗になって、あこがれの彼氏に告白したい。 その気持ちがどんどん膨らみ、彼女 […]

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モデルで大活躍の梅宮アンナさん、大人っぽさと、あどけなさが混在した雰囲気、日本人にはない端正な顔立ち、小顔、抜群のスタイル・・どれをとってもため息ですよね～。 でも、そんなアンナさんも出産後に体重が28キロが増えてしまっ […]

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なんでもワールドランキングの今回のテーマは、ダイエット。世界一キレイになるモレノ博士の17日間ダイエットが気になるところです。 ダイエットと聞くと、もう情報は出尽くした感がありますが、そこは世界。世界は広く、その国ならで […]

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骨盤ダイエットは、売れに売れて180万部のベストセラー。その著者の福辻鋭記さんと、あの高須クリニックの高須先生が大激突！ 高須先生は、糖質ダイエットに対しても、きっぱりと異議を唱える方で知られています。 骨盤枕ダイエット […]

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今、はやりの断食健康、はたしてどれくらい効果があるのか今回、おデブ芸人パンプキンズと、梅宮アンナさんが別々な方法でその効果を確認します。 また、年間シリーズのまあこさんの途中結果の報告です。 48キロ減に挑むまあこシリー […]

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プチ断食による断食健康法が今、大流行。 本や雑誌の特集を見れば、とにかく食べる量を減らせば、ダイエット、美容、健康、アンチエイジング、生活習慣の改善といいことだらけの話題が満載。 プチ断食は、朝食を抜いたり、週末だけ断食 […]

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糖質を抑えることで痩せる糖質制限ダイエット。食事を制限するだけで手軽にできることから、女性に人気ですよね。 食品メーカーも、この人気に便乗し糖質オフ商品を販売しています。 糖質を抑えるとなぜ痩せるのでしょうか。それはブド […]

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オーラルダイエットってご存知ですか？１分間の深イイ話で紹介されていましたね。 もともとは、ダイエットではなく、メタボや生活習慣病の予防に食生活を改善するために、開発されたものだそうです。 どうやって口の中にはめるかと言う […]

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大豆粉、今、ヘルシーで栄養満点で注目されています。Nスタで紹介された中高年の男性たちは、以前は相当太っていたようですが、糖質制限ダイエットをすることで、理想の体重に近づきつつあるようです。 糖質制限とは、糖質を多く含む食 […]

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木の葉のこさん、現在62歳ですが、若かりし頃は愛らしい顔で人気がありましたね。 いつの間にかTVから姿を消しましたが偏食ダイエットによる拒食症と戦っていた頃があったようです。 「私の何がイケないの？」の番組で、偏食による […]

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ミキティ―が産後１５キロのダイエットに成功したと言うグラヴィティヨガ。PON!で詳しく解説していました。 グラヴィティとは重力のことで、自分の体重を利用して、身体に大きな負担をかけることなくヨガを行うことができると言われ […]

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SHIHOさんと言えば、スタイル抜群のモデルさん。以前からヨガのDVD「おうちでヨガ」などで有名ですね。「おうちでヨガ」DVDは、かなり効果があります。 そんなSHIHOさんも出産と同時に太ったようです。 2011年秋に […]

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痩せるための胃パイパス手術は、日本では主流ではありませんが、海外では、当たり前に行われている手術の様です。 ザ・世界仰天ニュースで紹介されていた女性は、夫の浮気が原因で過食に走り、結婚当時６０キロだった体重がわずか数年で […]

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