周囲から嫌われている？これって結構気になりますよね？今回の教訓のススメでは、「うつ病危険度チェック」と「周囲から嫌われていないかチェック」を行い、その結果からどんな教訓が誕生するのか？を検証します。
人には、お金の悩み、身体の悩み、人間関係の悩みなど色々ありますが、番組では、アンジャッシュの渡部健さんが知らず知らずのうちに周りから嫌われていないかチェックします。
また、離婚のトラウマで、涙が止まらない西川先生がうつ病危険度をチェックします。あれだけ強気の西川先生が、離婚後涙を流す場面を多く見かけるようになりましたよね。
森三中の黒沢かずこさんが、常日頃考えることを発表すると黒沢さんの心の闇が垣間見えます。
また、今ブレイク中の坂上忍さんも悩んでいると言いますから、人の心には計り知れない闇の部分があるのですね。
私も、「うつ病危険度チェック」と「周囲から嫌われていないかチェック」は、ぜひチェックしてみたいと思います。
うつ病危険度チェック
うつ病になる可能性チェック
①お年寄りに席を譲らない人にイラッとする
②サザエさんを観ると元気が出る
③出欠の返事をするのが遅い
④信号が変わりそうなとき、遠くからでも走ってわたる
⑤家に鍵をかけたか気になる
⑥ボケとツッコミ、どちらかと言うとボケ
このうち、2つ以上あるとうつ病になる可能性があるそうです。
●おでこにEを書く
相手から見てE→うつになりやすい
相手から見てヨ→うつになりにくい
相手から見てEを書いた人は、常に相手の事を中心に考えストレスが溜まりやすくうつ病になりやすいそうです。
このチェックで一番うつになりやすかったのは西川先生。西川先生は、まだ離婚の傷を引きずって涙が出るのだとか。
これに対してのアドバイスは、泣いて泣いて涙も枯れるほど泣くとまた復活できるそうです。西川先生、まだまだ泣き足りないのかも？
●ケーキの取り方で鬱になるタイプかわかる
最初に取る人は、天真爛漫な性格で、我慢せずストレスが少ない長嶋タイプ、最後に取る人は、他の人が幸せになるために自分が我慢する、ストレスが溜まるタイプです。
周りから嫌われていないかチェック
①レシートは丸めて捨てる
②話す相手と言葉がかぶってしまうことが多い
③「～してくれる？」とよく言う
④帽子をかぶる時は深くかぶる
⑤集合写真を撮るとき前列の真ん中にいることが多い
多ければ多いほど、嫌われている可能性があります。
会話中に相手が自分の事を嫌っているかもしれない行動は？
A まばたきが多い B 口を頻繁に触っている
正解はBです。
また、嫌われないためには、相手との距離の取り方も大切です。他人の場合、男性は108cm、女性は118cmが程よい距離感です。
これ以上近づくと、不快に思ったり、警戒心が起こります。
■警戒距離
家族なら、男性60cm、女性58cm。
友人の場合、男性72cm、女性69cm。
他人で電車の中では男性89cm、女性107cm。
他人で街の中では男性108cm、女性118cm
だそうです。
嫌われないためには、距離感も大切なんですね。
