真夏なのに鼻水が止まらない人がいます。そういう人は、寒暖差アレルギーの可能性があります。 寒暖差アレルギーは、外気の温度差が7℃以上になると、体の自律神経がうまく適応できずおこる症状といわれています。正式には、血管運動性 […]
「2013年」の記事一覧（13 / 31ページ目）
夏休みの得する過ごし方 ホンマでっかTV
夏本番。子供も大人もどうやって夏休みを楽しく過ごすのか？毎年、頭を悩ませている人も多いかと思います。 「ホンマでっかTV」（フジテレビ）では、お得な夏休みの過ごし方を紹介してくれました。 ●効率の良い宿題のやり方とは！？ […]
冷房拒否で熱中症が続出 独居高齢者の命を救うには
年々、日本の夏はどんどん暑くなり、もはや亜熱帯地方の感じですよね。1960年代の子供の頃は、夏といっても夜になると涼しい風で一息つけたような気がします。 今や、都市部の昼間は、道路や車、エアコンから吐き出される熱風で息も […]
5秒でお腹がへこむ兼子ただしの簡単ストレッチ 耳と肩のライン
カリスマトレーナーの兼子ただしさんが、「私の何がイケないの？」の番組で、「5秒でお腹がへこむ簡単ストレッチ」を紹介してくれました。 ストレッチのポイントは、肩と耳のライン。肩よりも耳が前に出ていると、姿勢が悪い証拠で、お […]
男と女のパンツ論争 夫のパンツを洗う妻は奴隷？ ビートたけしのTVタックル
男尊女卑、男子厨房にはいるべからずなど、50年も前の昔話・・と思っていても、それでもまだしっかりと残っている家があります。 それは、地方都市であったり、古い家柄であったり、伝統的な家業の家だったり、父親の権限とともにしっ […]
ゆがみリセット法で、頭痛、腰痛、肩こり冷え性を改善 主治医が見つかる診療所
私たちの体は、自然の状態なら左右対称で、ますっぐに姿勢を保つようにできています。 しかし、足を組む、片方の肩にだけカバンをかける、首をかしげる、猫背姿勢での座るなど、毎日の生活の中で体は、どんどん歪んでしまっています。 […]
リフトアップは大間違い！間違いだらけのスキンケア
女30歳すぎれば、シワとの闘い！と決意して闘いに望むものの、ことごとく敗戦・・。 シワなし美人なんて言葉は、夢のまた夢という感じですよね。^^;。シワ原因の一つに、自己流のスキンケアに問題がありそうです。 今回は、間違い […]
水卜ちゃんの健康法 ぽっちゃり返上？
ぽっちゃり系女子アナとして人気抜群の水卜ちゃんこと、水卜 麻美（みうら あさみ）さん。やっぱり、食べることが大好きなようです。 公表されている身長は158cmで、体重は55kg。 痩せすぎが指摘されている、今時女子の中で […]
篠原ともえの健康法 美肌を保つシノラー食事
1990年代の後半に、強烈なキャラクターでブレイクしたシノラーこと「篠原ともえ」さんも、今年34歳。 現在は、歌手、タレントの他、デザイナー、音楽プロデューサーとしてマルチな才能を開花させています。 でも、忍び寄る中年の […]
山岸舞彩の健康法 スタイルを保つ山岸流食べ方
健康的なプロポーションと体育系のキャラクタ、フリーアナウンサー、ファッションモデル、タレントと大活躍の山岸舞彩（やまぎし まい)さん。 NEWS ZEROでも、キャスターとして頑張ってますよね～。 彼女の得意は水泳で、な […]
何も覚えていない、40代女性の体に起こった異変とは 総合診療医ドクターG
「忘れた・・」という言葉は、私たちの世代では当たり前ですよね～。 今回の患者さんは、「何も覚えてない・・」この2つ言葉は、似たような行動結果なのに、そこには大きな差があるようです。 しかも40代で、意外な病気ということで […]
真似メイクで誰でも女優に大変身のスゴ技メイク術SP！今、この顔がスゴい！
真似メイクとは、メイクテクニックだけで、憧れの女優さんに変身させてしまう究極のテクニックです。 真似メイクは、読者モデルや現役メイク学生として活動している、「かじえり」こと梶 恵理子さんが、ブログで一気に火をつけました。 […]
整形メイクでキンタロー、さとう珠緒が大変身！スゴ技メイク術SP！今、この顔がスゴい！
整形メイクは、整形してないにもかかわらずまるで整形したような別人に、仕上げてしまう超テクニック。 候補者は、すっぴん女性芸能人5人衆、たんぽぽ川村エミコさん、キンタローさん、さとう珠緒さん、ダレノガレ明美さん、やしろ優さ […]
緑内障を1分で判定、3D発見法で失明を防ぐ ためしてガッテン
緑内障と言えば、まだ決定的な治療法がなく、それでいて、失明の危険のある怖い病気です。 緑内障は、推定患者数は360万人、40歳以上の約５％が潜在的な患者だと言われています。 緑内障にかかっているのにその9割の人が気が付か […]
後悔しない死とは！人気の名医が明かす死の心得
医療技術の発達は、なかなか死ねない現実をつくりだしています。ちょっと前までは、食事ができなくなることは死を意味しました。 しかし、今は食事をしなくても何年も生き続けることができます。高齢になり体が動かせなくなったとき自分 […]
痩せるホルモンGLP-1を出すさばの水煮缶（鯖缶）と食物繊維で小腸を刺激
太っているか痩せているかは、あるホルモンが影響していると言われています。そのホルモンは、GLP-1といわれるホルモンです。 食後にこのホルモンがたくさん出る人は、出ない人に比べて太ることがないようです。 やせるホルモンと […]
痩せるホルモンを出す食品は「サバ缶」
努力をしなくても痩せるホルモンさえ出れば、無理なく痩せる事ができるそうです。これは、朗報ですね。 では、痩せるホルモンとは一体何でしょう。やせるホルモンは、インクチレン（GLP-1、GPI)と呼ばれていて、すい臓のインス […]
肝臓元気アップ術で、長生き・やせ・美肌効果
沈黙の臓器として知られる肝臓。何も言わず身体を守るためモクモクと働き続けてくれるのは、お父さんのようでとっても頼もしい存在。 でも、音を上げた時は、かなり悪化していることが多く、日頃やさしくいたわってあげることが大切です […]
簡単ポーズで20キロ減少の期待も ストリームライン体操 あさイチ
水泳の基本中の基本と呼ばれる姿勢に「ストリームライン」があります。水の抵抗を最小限に抑え、水中をまっすぐキレイに進む姿勢です。 水泳では、蹴伸びにより練習をするのですが、その蹴伸びの練習をしただけで、体重が20キロも減り […]
美白化粧品の危険性と落とし穴、美白はやめるべきか
50歳女性、症状がでたのは2ヶ月前。突然炎症がおき、それがおさまるとシミと白い部分が短時間できたそうです。 20年来カネボウ商品使い続け、馴染みの販売員から勧められた商品です。はじめ顔全体が真っ赤になり、カユミがでてきま […]
