健康的なプロポーションと体育系のキャラクタ、フリーアナウンサー、ファッションモデル、タレントと大活躍の山岸舞彩（やまぎし まい)さん。
NEWS ZEROでも、キャスターとして頑張ってますよね～。
彼女の得意は水泳で、なんと、「ジュニアオリンピック東京都大会」に出場したことのある程の実力だそうです。
大学も主席卒業で、書道も師範だとか・・2013年、第65回毎日書道展のかな部で9年連続の入選だそうですよ。
本当に才能に恵まれた人っているんですね~。
山岸舞彩のスタイルを保つ秘密を「行列のできる法律相談所」（日本テレビ）で紹介してくれました。
山岸舞彩流の食生活
彼女が、健康、スタイルを維持するためにしている特徴的な食べ方があるそうです。
その健康法とは、「空腹就寝法」実家が、テリー伊藤さんの実家と同じ、築地の卵焼き屋さん。
お父さんの仕事は、朝早いため就寝も早く夕食は、子供のころから5時頃だったそうです。
そのため、寝るときはいつも空腹状態。それが習慣になってしまって、今では、空腹でないと寝れないようになってしまったそうです。
この空腹就寝法は、80点の高得点。体にとっては、とってもいいそうです。
とにかく、就寝直前には、食べないことが一番。でも、極度の空腹状態では逆にストレスになるそうです。
それはいいのですが、なんと彼女の食生活に大きな欠陥が・・なんと生野菜を一切食べられないそうです。とんかつもキャベツ抜きをリクエストするとか・・。
小さい時からずーっとそうらしく、野菜を食べると「草」を食べていることを連想してしまうのだとか・・。
美味しい野菜は、ホントみずみずしく甘みたっぷりなんですけどね。
もう少しすれば、きっと野菜の美味しさ大切さに気がついてくれるでしょう！
