腸内の善玉菌は、腸内の環境を快適に保つためにとっても大切な細菌です。善玉菌が増えると、若返る、免疫力アップ、痩せるなどとってもうれしい効果があります。 健康診断で、「悪玉菌のほうが多いですね・・」なんて言われるとショック […]
「2013年8月」の記事一覧(2 / 3ページ目)
カラオケで15分で音域が広がる練習法 美声になる方法 マサカメTV
歌を歌うことはボケ防止にもなり、カラオケはアンチエイジングの1つです。 以前、音痴の人でも歌がうまくなる方法として、感情を込めて歌うと良いという話を聞きました。 音痴の人は、とかく一本調子、無表情で歌いがちですが、ジェス […]
尿路結石の予防と激痛対策 チョイス@病気になったとき
尿路結石、とにかくよく聞く病気ですよね。経験された方から聞くと、七転八倒する痛みに耐えられず、救急車で運ばれたりと大変な思いをされているようです。 幸いにも、私はまだ発病してませんが、今や国民病とも言われているほど、患者 […]
大原麗子さん、整形失敗 乳がん、妊娠中絶の壮絶人生 人生の正解TV
大原麗子さん 私たちの年代には、忘れられない女優さんですよね。ちょっと眩しそうな目をして、いたずらっぽく笑う。 ハスキーな甘えるような声で、「すこし愛して、ながく愛して・・」は、世の男性のほとんどを虜にしました。 大原さ […]
尾木ママが通う最新美容法コラーゲンマシンで肌プリプリ
尾木ママがお肌の美容に通っているのは今、注目の最新美容法 コラーゲンマシンです。「ダウンタウンDX」(日本テレビ)で紹介されました。 このマシンは、ヨーロッパで開発された美容機器で、NASAがスペースシャトルに持ち込んで […]
中南米のシャーガス病 国内初の確認献血で判明
シャーガス病って聞きなれない病名ですね。それもそのはず、日本ではいままで確認されていない感染症です。 日本では確認されていなかったシャーガス病を起こす病原体が、献血の血液の中から確認されたと言うニュースが入ってきました。 […]
お国言葉でラジオ体操が大人気!全国版、世界版まで登場
日本人なら100%知ってるラジオ体操が、今世界中の拡がりつつあります。 フィリピンでは、一度1970年頃に大ブームとなりましたが、大規模な集会への発展を恐れた政府が、中止したなどの経緯があったそうです。 ラジオ体操の一糸 […]
1000人の死から学んだ人生の成就の心得 終末期医が語る
東邦大学医療センター大森病院 大津秀一医師(37歳)は、緩和医療専門医として、これまで末期がん患者など1000人以上の死を看取ってきました。 緩和医療専門医とは、ガンの患者さんの痛みや苦しみを和らげる治療を専門にしている […]
嵐櫻井翔が語る理想の女性と、相性No.1の女性芸能人
アイドルグープ嵐として、ニュースキャスターとして、大活躍の櫻井翔さん。 とにかく、テレビや雑誌で嵐をみない日はないくらいですよね。その櫻井さんが理想の女性像について「ホンマでっか!?TV」(フジテレビ)で語ってくれました […]
奥薗流ニンニク塩麹の作り方とレシピ たけしのみんなの家庭の医学
ニンニクには、大腸がんを防ぐ成分「S-アリルシステイン」が唯一含まれた食品です。「S-アリルシステイン」は、世界でも認められたがん予防の成分です。 にんにくを、熟成させるとその成分が普通のニンニクの数倍になり、予防効果も […]
ニンニクで大腸がん予防 効果3倍奥薗レシピ たけしのみんなの家庭の医学
にんにくががん予防、特に大腸がんの予防になる食品だということは、世界中の色々なメディアで紹介されています。 アメリカの国立がん研究所は、ガンを予防する食品のピラミッドの頂点にニンニクをあげています。 ガンを予防するのは、 […]
チョコで高血圧予防や血管の若返り 効果的な食べ方とは
最近は、医食同源がブーム。食事で病気を予防したり改善したりできることが広まっていますね。 そんな中、みんなの家庭の医学で医師が認めた本当に効果のある食べ物を2つご紹介します。それは、「チョコレート」と「にんにく」です。 […]
堅木流疲労回復エクササイズと夏バテしないダイエットメソットで大島変身 深イイ話
大島美幸さんの24時間マラソン挑戦が発表されたとき誰もが不可能だと思いました。 大島さんといえば、森三中の中でも最大級の88キロ。しかも、大の運動嫌いで体重を落とさなければ、確実に膝が壊れてしまうと言われていました。 ま […]
加藤茶さん 大動脈解離で死からの奇跡の生還
加藤茶さんが、胸に激痛が走り緊急入院したのは2006年。診断の結果は「A型大動脈解離」石原裕次郎さんと同じ病気でした。 大動脈解離とは、心臓から全身の血液を送る直径4cmもある太い動脈で、その血管内部の壁が剥が裂けてしま […]
鳥越俊太郎さんの4度のガンとの闘い 人生が変わる1分間の深イイ話
鳥越さんが、始めてガンの宣告を受けたのが65歳のとき。人間ドックの潜血反応で判明、直腸ガンでした。 手術を受け、完治したと思われましたが、67歳のとき肺への転移が見つかり再手術。 そして、さらに肝臓への転移と、これまでに […]
健康診断では異常なしの隠れ心臓病と発見法
ある日、突然起こる心臓の病。定期検診では「異常なし」だったのに、どうして? 最近、このような隠れ心臓病の患者が増えているそうです。その徴候は、咳とむくみだそうです。 最悪の場合は、血が逆流し突然死や脳梗塞を引き起こす可能 […]
治らない慢性頭痛はタイプを見極めると克服できる チョイス@病気になったとき
1回や2回は経験のある頭痛。なかなか直らず繰り返す慢性頭痛は、タイプがあるそうです。 自分の頭痛のタイプを見極めると、今まで諦めていた頭痛も克服できると言います。 「チョイス@病気になったとき」では、慢性頭痛のタイプを見 […]
快眠の極意と眠くなる食べ物 わずか2分の快眠トレ筋弛緩法
暑い夏を乗り切るためには、しっかり食べて、ぐっすり睡眠をとることが必要ですよね~。でも、連日の熱帯夜、寝ようと思ってもなかなか寝れない・・クーラーをつけて寝ると、翌日ダルくてしょうがない・・ こんな時には、沖縄の人に聞く […]
気温差10℃ 寒暖差アレルギーの怖さと対策
真夏なのに鼻水が止まらない人がいます。そういう人は、寒暖差アレルギーの可能性があります。 寒暖差アレルギーは、外気の温度差が7℃以上になると、体の自律神経がうまく適応できずおこる症状といわれています。正式には、血管運動性 […]
夏休みの得する過ごし方 ホンマでっかTV
夏本番。子供も大人もどうやって夏休みを楽しく過ごすのか?毎年、頭を悩ませている人も多いかと思います。 「ホンマでっかTV」(フジテレビ)では、お得な夏休みの過ごし方を紹介してくれました。 ●効率の良い宿題のやり方とは!? […]