腰痛はなかなか治らないものですよね。 40代以上の方のほとんどが、何らかの腰痛の原因をもっているといわれています。 厄介なのは、レントゲンやCTをしても何の問題もないのに腰痛があるという原因がはっきりしないケース。 とこ […]
「2012年12月」の記事一覧(3 / 3ページ目)
北海道旭川市の筋肉ちょきんクラブ 尿トラブルを改善する3つの運動
中高年になると男女問わず頻尿や尿漏れの問題に悩まされますよね。 男女共の多いのが、尿漏れ。尿漏れが心配で外出できなかったり、せっかくの楽しみが奪われてしまうケースもあります。 頻尿で夜中に何度もトイレに行くので、ぐっすり […]
自家製ヨーグルト楽して15キロ減 簡単糖質オフ健康法って?主治医が見つかる診療所
医学に関する最新情報や、身体のすべての知識をもっている名医たち。 当然のことながら、自分の健康管理は万全と誰もが思いがちですよね。でも、そうでもないようです。(^_^;) 名医と呼ばれる方は、1日数件の手術をこなしたり公 […]
ストカー被害の実態と解決法、ストーカー交渉人の手法とは 私の何がイケないの?
ネットを通じて、だれとでも気軽に友だちになることができる時代になってきました。 実名、写真、経歴公表が前提のfacebookや、ブログ、Mixi、日常の行動を気軽にアップできるtwitterなどの利用が急増。 どんどん便 […]
白澤卓二先生が教える認知症の簡単予防術 世界一受けたい授業!
「100歳まで」シリーズで、100万部を突破した長寿医学の権威 白澤卓二先生が、認知症の予防方法を教えてくれます。 40歳を越えるころから、物忘れをしたり、新しいことを覚えられなくなったり、だれにでも心当たりがありますよ […]
VDT症候群か?更年期障害か?不眠症の特定は難しい
VDT症候群による体調不良が急増していますね。VDT症候群とは、コンピュータやiPadなどのタブレット、スマホのディスプレイなど表示機器を、使用した作業を長時間続けたことにより身体に不調をきたす病気のことです。 今は、パ […]
胃ろうと延命 介護の現実と人生の意味を考える 情報LIVEただイマ!
延命 この言葉の意味は大きいですね。ちょうど私たちの世代の親の年齢は、80歳~90歳になっておりどちらの家庭でも、介護の何らかのお世話になっていることと思います。。 動けなくなった親を、病院もうけいれてくれない、介護施設 […]
新型ノロウイルスの予防法 変異型で死者も ワイドスクランブル
毎年この時期、ノロウイルスが流行しますね。激しい嘔吐と下痢は、働き盛りの大人でもダウンしてしまいます。 ノロウイルスと言うと、子供がかかりやすいと思っている人もいるようですが、感染力が強いので、接触した人は年齢を問わず感 […]
スーパーナンキンムシ 退治 駆除方法 クローズアップ現代
スーパーナンキンムシの被害が増えているそうです。ナンキンムシと言えば 昔からいる害虫で別名は「トコジラミ」。 南京虫に刺されると痒みがひどく、かきむしってシーツが血だらけになったと言う経験のある人もいるかと思います。ナン […]
40代主婦の再就職情報!見つけ方と応募のコツ あさイチ
40代になると、子供から手が離れ時間がもてるようになり、これからかかる学費の足しになればと、就職を考えますよね。 そして主婦の就職活動「主婦活」のスタートです。 昔取った杵柄とばかり、昔のOL時代を思い出してみるのですが […]
転倒を防ぐ40代からの歩き方と脳活体操 ためしてガッテン
転倒事故で死亡する人は、年間7000人でなんと交通事故死より多いそうです。 ちょっとした段差でつまずくのは、私たちの年代になるとしょうがないものと思ってました。 転倒して、頭をぶつけて脳内出血をおこしたり高齢者が転んで、 […]
頻尿の対策 40代からの過活動膀胱と骨盤臓器脱
これからの寒い季節、トイレが近くなりますよね。夜寝ているときもトイレに起きる回数が増えてきます。 でも、頻尿の原因は、寒いからとか、年をとったからではなく頻尿の影に意外な病気が隠れていることが多いそうです。 今回の、はな […]
炭酸泉の作り方 免疫力アップする入浴法と笑いの効果
カゼやインフルエンザが猛威をふるう冬がやってきました。病気を防ぐには、外出から帰ってきたときのうがい、手洗いは基本ですよね。 もう一つは、免疫力を上げることです。寝不足、二日酔い、疲労、気持ちが落ち込んでいたりすると身体 […]
サプリに1000万!美に大金をつぎ込む女たち 私の何がイケないの?
「美」はやっぱり、女性にとって一番感心のあるものですよね。 次々とでてくる新しい美の情報に、これなら・・と、ついつい飛びついてしまいます。(^_^;) 自分の顔や姿を、いつも意識して生活することは、アンチエィジングの基本 […]
SNSの落とし穴、ネットワークトラブルに注意
手軽に登録して、仲間たちとどんどんつながっていくソーシャルネットワーク。 自宅にいながら、世界中の友だちがどんどんできる楽しさは一度やったらやめられませんよね。 ところが、このソーシャルネットワーク、知らないで使っている […]
ペット再生医療、犬猫を現代病から救う「のづた動物病院」 情熱大陸
朝夕公園にいくと、犬を連れて散歩する高齢者が多く見られます。また、ペットを飼うことが認められるマンションや、ペットOKのお店やホテル、旅館も多くなってきましたね。 もはや、ペットは、私たちの生活の一部であり、家族であり、 […]
がんを無痛、無傷で治す最先端治療「重粒子線治療法」 夢の扉
重粒子線によるがんの治療に挑む、群馬大学教授 中野隆史さん。 中野さんは、命懸けで群馬大学に重粒子線の最新治療設備をつくりました。その情熱の源は、お父さんを中学のとき、ガンで亡くしたことだそうです。 重粒子線治療とは、メ […]
NASAが認めた21世紀の主食アマランサスとは 世界一受けたい授業
今、ひえやあわ、玄米などの雑穀パワー注目されています。 その中でも、肌荒れや肥満の予防効果だけでなく、栄養のバランスも抜群といわれる、理想の雑穀があります。 それが、NASA(アメリカ航空宇宙局)が「21世紀の主食」と認 […]
もてるためのモテ声の秘密と法則 所さんの目がテン!
女性は、男性のどこに惹かれるか・・それを調査したところ、「声」と答えた人が多かったそうです。 私たちの世代の美声の持ち主といえばジェットストリームの城達也さんですよね。(^-^) トーン、心に響く低音、抑揚、すべてがから […]
歯磨きすすぎは1回がベスト、正しい磨き方!
みなさんは、歯磨きをした後、口を何回すすぎますか? 歯磨き粉の味がしなくなるまですすぐ方、すすげばすすぐほど虫歯になりにくいと思っている方、3回、4回・・実は、その行為は大間違いなんだそうです。 歯磨き粉には、虫歯予防や […]