今まで、どちらかといえば料理の添え物と思われていた「パセリ」。 食べてみても、苦い、くさいなど言われて敬遠されていましたね。 実は、栄養凝縮野菜と言われるほど栄養価が高く、 また、料理としても大変おいしく食べれる野菜だっ […]
「2012年5月」の記事一覧(3 / 3ページ目)
時計遺伝子でダイエット、ガン治療やリウマチにも高い効果!あさイチ
人には、体内時計があり体のリズムを脳がコントロール していたと思われていたのですが、遺伝子の研究結果 新しい事実が次々とわかってきました。 実は、身体の細胞の一つひとつに時を刻む時計遺伝子があり、 それで体の個々のリズム […]
つまずきの原因は首に!予防まくらの作り方 たけしのみんなの家庭の医学
アラフィフ世代になってきますと、ちょっとの段差でつまずくようになります。 「運動不足?それとも歳のせい?」と簡単に思いがちですが、 ここに大きな落とし穴が・・・ 今回は、つまづきが、寝たきりになる可能性があるという怖い話 […]
中高年必見!二の腕美人を手に入れる方法! あさイチスゴ技
女性の悩みのたね、二の腕のたるみを解消するスゴ技です。 二の腕が気になると、腕が露出する洋服を着るのをためらうなど おしゃれも限られてしまいますよね。 この二の腕のたるみは、脂肪で、 全身の脂肪がついた後に最後につくもの […]
血管を若返らせる超簡単な方法 主治医が見つかる診療所
中高年世代になると、動脈硬化という言葉はいつもついてきます。 それを簡単な方法で若返らせることができるという、うれしい情報です。 若返ることなら何でもOKの私たち世代、早速実践してみたいですね。 * * […]
鎖骨をさすれば小顔になる枕ダイエットとは TBSアカルイ・ミライ
鎖骨をさすって、秘密の枕を使えば小顔になるというタイトルに ひかれて思わず見てしまいました。 紹介していたのが、たった1分!小顔になる!ウエストがくびれる! 『鎖骨まくらダイエット』 の著者でエステティシャンの隼人さん。 […]
えっ、この症状が狭心症?早期発見のポイント NHK名医にQ
現在、日本人の死因の第二位を心臓病が占めており、 その多くが狭心症や心筋梗塞が占めているそうです。 狭心症は、心臓の冠動脈にコレストロールがたまり 血管が狭くなる病気です。血管の一部でも狭くなると 血液の流れが悪くなり、 […]
死の悲しみ寂しさから立ち直るには・・ 感謝の気持ち
私たちの年齢になってきますと、両親や親戚の方ばかりでなく 学生時代の同級生などにも亡くなる人がでてきます。 平均寿命が女性86歳、男性79歳と言われていますが 病気や事故により、その年齢よりずっと若く亡くなってしまうこと […]
孤独で寂しいとき、自分の環境を変えてくれる素敵な言葉
「孤独で寂しい」ことはとってもつらいことです。 孤独は、そのままの言葉で理解すれば、一人ぼっちの状態ですが じゃ、だれかと一緒なら孤独ではないか・・ といわれればそういう訳でもありません。 いつも皆に囲まれ、明るく活発 […]