血管年齢という言葉を聞きますが、血管だけでもマイナス20歳なんて言われてみたいですよね。^^; 血管年齢を下げるには、血管を柔らかくしておくことが大切です。 塩分を控え、コレステロールなどの管理はもちろんですが、実は、ス […]

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