膝の屈伸をすると、膝がコキコキとなるのは、膝の軟骨がすり減ってきている可能性があるそうです。 私も50歳過ぎのころから、ラジオ体操の屈伸運動をすると、ロボットのようにコキコキとなります。（笑 膝を痛めると、歩くのがツラく […]

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