いつの間にやら、脂肪がお腹まわりにたっぷりついて・・・あ~あ、ダイエットしなければと、皆さんも悩んでいますよね。^^; 太る理由は、食べるカロリーと消費するカロリーの差ですから、同じカロリーにすれば、肥満は防げるのはわか […]

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