「ダイエット」タグの記事一覧

体重を減らすのは、ほんとに大変ですよね。 2kg下がって喜んだと思ったら、ちょっと油断すると３kgアップ・・、そんなの日常茶飯事です。 いかにダイエットが難しいかは、本屋さんに行くとよくわかります。 何十年分のダイエット […]

続きを読む

いくら頑張っても決して落ちない脇腹のお肉と、垂れ下がる二の腕・・。 「40歳を過ぎたのであきらめたわ・・・」という友人を尻目に、私はまだまだ何とかしたいと思って、もがいています。 しかし、中年以降についたお肉はなかなか落 […]

続きを読む

医学会も注目する最新のダイエット法は、「臓器別ダイエット」だそうです。 これまでいろいろなダイエット法がでてきましたが、最終兵器は内蔵というから凄いですね。 臓器別ダイエットは、内蔵の持っている機能を利用して、ダイエット […]

続きを読む

最近、腸内細菌、腸内フローラが脚光を浴びています。 腸は、第2の脳と言われるほど身体の調子を左右する場所です。精神的なことも一番影響を受ける臓器ですよね。 緊張するとお腹が痛くなったり、下痢をする人も多いのではないでしょ […]

続きを読む

日本人のほとんどの女性は、自分は太っているといいます。 私は、食べても太れない体質なのですが、上半身にはお肉はつかず、下半身になかりお肉がついてしまいます。 この下半身をなんとかしようと、日々悪戦苦闘しています。女性なら […]

続きを読む

食べるだけダイエットってものすごく流行りましたよね～　バナナやリンゴなど果物が多いですが、キャベツや肉など色々な食品が登場しました。 1つの食品だけ食べ続けるのは、ちょっと不健康だな～と思っていましたが、「キヌア」などと […]

続きを読む

氷こんにゃくって何？ 氷こんにゃくとは、その名のとおり、こんにゃくを冷凍して凍らせたもの。解凍して解凍後、お料理に使います。肉の代用品になり、味や触感、食べ応えなど肉に劣らず、満腹感も味わえると言います。 また、こんにゃ […]

続きを読む

林修の今でしょ講座では、驚きの最新紫外線対策を教えてくれたのは、大阪大学医学部　日比野佐和子先生です。 日比野先生は、現在45歳。とても45歳に見えない若さを保っているのですが、実は、以前はとても太っていたそうです。 ま […]

続きを読む

今回、林先生が驚く初耳学では、「ダイエット」の話題がありました。 誰でも簡単に効果のあるダイエットがあれば良いのですが、なかなか上手くいかないのがまたダイエットの面白いところでもあります。 そんな中、知っている人は知って […]

続きを読む

ブル中野さんと言えば、極悪同盟で一世を風靡した元女子プロレスラーです。クラッシュギャルズとの戦いは、本当に面白かったですよね。 プロレスと言えば、自分の体を痛めつけるような過酷なシーンがたくさんあります。ブル中野さんも、 […]

続きを読む

貧血は若い女性の症状と思いがちですが、若者からシニアまでだれでも貧血になる可能性のある疾病です。 貧血の80％は、鉄欠乏性貧血と言って、血中の鉄分が不足することで起こります。症状は、だるかったり、疲れやすかったり、少し動 […]

続きを読む

おデブ女芸人まぁこさんが、ダイエット宣言してから１年あまり。スタート時の彼女は、体重97kg、ウェストは117.0cmの、まさしくおデブ芸人そのものでした。 そして、ダイエット宣言、目標はなんと半分の48kg。誰もが無謀 […]

続きを読む

森公美子さんといえば、迫力のボディと明るい笑顔で芸能界でも茶の間でも人気者ですよね。 森公美子さんの本職は声楽家。オペラ、ミュージカル、クラシックの世界でもひっぱりだこの実力者です。 声楽家の方は、りっぱな体格の方が多く […]

続きを読む

なんでもワールドランキングの今回のテーマは、ダイエット。世界一キレイになるモレノ博士の17日間ダイエットが気になるところです。 ダイエットと聞くと、もう情報は出尽くした感がありますが、そこは世界。世界は広く、その国ならで […]

続きを読む

痩せるための胃パイパス手術は、日本では主流ではありませんが、海外では、当たり前に行われている手術の様です。 ザ・世界仰天ニュースで紹介されていた女性は、夫の浮気が原因で過食に走り、結婚当時６０キロだった体重がわずか数年で […]

続きを読む

サルコペニア肥満ってご存じですか。実は、メタボより怖いとされているのがサルコペニア肥満なのです。 サルコペニア肥満とは、筋肉量が減少して体の機能が弱まっているところに肥満が加わった状態をいいます。 メタボは、内臓脂肪型の […]

続きを読む

肥満ネタなどを武器にデブ女芸人として活躍している、まぁこ。 「上から109、109、109。私の体、109!」を挨拶にしていた「まぁこ」が 前回の番組企画で韓国のダイエット王　 ション・リー式ダイエットに3ケ月挑戦。 そ […]

続きを読む

スマステで紹介の上半期ヒット商品ランキング20。 調味料で大ヒットと言えば、「塩麹」でしょう～ と、これくらいなら分かるのですが、他にもこんな商品が ヒットしていたのですね。 ２０位　東京チカラめし 人気の看板メニューは […]

続きを読む

ためしてガッテンは、トクホで本当にやせるの？と言うテーマで トクホ効果を最大限に生かすコツと成功率96％ダイエット法を紹介です。 　　　　　　＊　　　　　　　　　　　＊ トクホとは、特定保健用食品の略で、からだの生理学的 […]

続きを読む

今週の注目のテーマは、1日８食食べてダイエット！ その1日８食食べてダイエットとは・・・それを紹介しているのは 「モムチャン　ダイエット　レシピブック」。 このダイエット法は、韓国のカリスマ主婦チョン・ダヨンさんが考案し […]

続きを読む