「やり方」タグの記事一覧（2 / 2ページ目）

スペシャルふくらはぎマッサージ、気になりますね。 今回のアカルイ☆ミライで紹介されるのは、たったの１０分。それもタオル１本で、ふくらはぎを鍛えて病気を治すマッサージの やり方です。 専門家の間では、ふくらはぎは、第２に心 […]

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たけしのみんなの家庭の医学で紹介される今日のテーマは、隠れ痔。お尻の悩みは現在急増中で、日本人の６人に１人は、何らかの問題を抱えています。 普段まったく症状がなくても、お尻の中では異常事態が・・・。この異状事態を招くのが […]

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アカルイ☆ミライで紹介する「きくち体操」、気になりますね。 きくち体操の考案者は、現在７８歳の菊池和子さんです。 きくち体操は、「動くことはなぜ体によいのか」が原点です。その後、「どこを動かすと、体のどこの部分にどのよう […]

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