「はなまる」タグの記事一覧

平均年齢45歳のアラフォアイドルグループ「サムライローズ」。総勢80人のメンバーが全国で活躍しているそうです。 そんなアラフォーアイドルグループの方が使っている年齢に負けない若返りグッズを紹介します。 最高年齢58歳の方 […]

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はなまるマーケットは、塩麹の次にくる旨味の宝庫「魚醤」の大特集です。 魚醤と言えば、東南アジアでは日本の醤油に匹敵するほどメジャーな調味料ですね。 魚醤は、魚と塩を一緒に漬け込み、自己消化、好気性細菌の働きで発酵させたも […]

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２０１２年上半期の書店ベストセラーになった「骨盤枕ダイエット」。 書店でも骨盤関係の本がズラーッと並んでいます。 AKB48の大島優子さんも体験し、芸能界でもブームになっているそうです。 ●慶應義塾大学 整形外科　船山敦 […]

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夏が近づき、汗対策に注意が必要な季節になってきました。実は、女性にも普通の汗の臭いだけでなく、加齢臭や疲労臭といわれるニオイがあることがわかってきました。 ●東京医科歯科大学病院　発汗異常外来　藤本智子先生の話 汗は体温 […]

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今、酢がふたたび注目されています。 酢には、ダイエット効果や冷え症改善、便秘解消、美肌作りなど、 女性にはうれしい効果がいっぱいです。 酢に含まれるアミノ酸は、新陳代謝を高め 脂肪分解効果のある酵素リパーゼを活性化させ、 […]

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塩こうじに続く万能調味料として、醤油こうじの人気がでてきました。 ふつうの醤油より、コクと甘みがあって、料理がまろやかな感じになり 手軽に使え、おいしさもぐーんとアップさせてくれるそうですよ。 醤油こうじは、塩こうじに比 […]

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あごのズレは、身体に色々な症状を引き起こします。 毎日の食事は身体の健康維持の基本ですが 正しくかみ合わされないと、食べ物が正しく噛み砕けません。 そればかりでなく、あごのズレは頭の固定位置も崩れてきます。 頭の位置がズ […]

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「植物ステロール」は、あまり聞きなれていない言葉ですが、 実は、マヨネーズやサラダ油、マーガリンに含まれていて コレステロールを下げる効果があります。 そう、よくビニールに書いてある「コレストロールを下げる！」の元です。 […]

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