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足がむくんだり、ふくらはぎの血管ボコボコとでてしまう下肢静脈瘤は、下肢の静脈の中にある弁の機能が壊れてしまうことにより起こります。 70歳以上の女性に多く、推定患者数は1000万人と言われています。 この世代に多いのは、 […]

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熟年世代にアトピーが増加しているそうです。 アトピーと言うと、幼児期の発症が多く、成長するに従い治るケースが多いのですが、治らないまま大人のアトピーになったり、子供の頃は何でもなかったのに、大人になってから発症するケース […]

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アルツハイマー病の患者推定数は、平成23年の調査結果で36万6千人。その数も年々増えています。 1999年~2011年にかけての増加率は、なんと13.7倍だとそうです。 私たちの年代は、親の介護で苦しんでいるだけに、自分 […]

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クラッシクギター奏者の村治佳織が、舌腫瘍のため長期休養にはいることがH25年7月22日発表になりました。 村治さんのホームページには、村治さんのコメントと事務所からの病名告知がされてました。 病名は「舌腫瘍」、長期的な治 […]

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えん下障害とは、食べ物を飲み込む機能が低下してしまうこと。脳卒中、認知症、加齢による嚥下機能の低下などによって起こります。 私たちは、栄養をとるために食事をするのですが、食事摂るためには、 ①食べ物を認知する ②口に運ぶ […]

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毎年、お盆休みになると帰省や旅行にでかけ、いつも慌ただしくすぎてしまう方も多いはず・・。 本来は、ゆっくり過ごせるはずの休暇が、バタバタと動き周り、どっと疲れを貯めこむことになってしまいますよね。 そこで、ご提案。「一度 […]

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夏場になると悪者のように嫌われている「汗」ですが、体温調整のためには大切な機能。 この機能がうまく働かないと、体温が上昇してしまい最悪の場合には、熱中症となり生命の危機にまで陥ってしまいます。 人間は、元気でいるためには […]

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ラジオ体操は若い世代にブームを巻き起こしていますね。私達が子供の頃は、体育の前の準備体操や夏休みの朝の体操としてずいぶんラジオ体操をやったものです。 数十年たった今でもやり方を覚えている人は多いのではないでしょうか？ そ […]

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高齢者のプチ整形が流行っているそうです。 プチ整形は、メスを使わないことや、使ってもキズ口が小さいなど短時間で手術が終わり、日帰りでできることも魅力になってます。 高齢者のプチ整形は、二重まぶたにしたり、鼻を高くしたり、 […]

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40歳を過ぎると、人の運命や健康などの山場が、10年毎にあるような気がします。この節目を乗り切れば、とりあえず10年は大丈夫のような感じがしますよね。 今回の患者さんは、建築デザイン会社に勤めるバリバリ働き盛りの44歳の […]

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ひざ痛で悩む人は、全国で2,500万人もいると言われています。そのうち、約3分の2は初期症状。 重症化や寝たきりにならないためには、初期症状のうちに対策をとることが大切です。それは、膝周囲の筋肉を強くすることにより、膝を […]

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年齢を重ねると膝の痛みを訴える女性が増えますね。 歳とともにひざの軟骨がすり減ることで症状が出ることが多く、正座ができない、階段を降りられない、痛くて歩けない、立ち上がるときに膝に体重をかけられないなど、誰でも一度や二度 […]

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一見あまり肥満のように見えない人でも、サルコペニア肥満の可能性があります。 サルコペニア肥満とは、加齢によって筋肉量が減少しておこる肥満症をいいます。 筋肉が減ると脂肪を燃焼する力が低下し、その低下でさらに肥満が進んでい […]

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毎回楽しい新常識を披露してくれるホンマでっか。今回は旅にまつわる、最新情報です。 旅行でケンカは当たり前・・それはよく分かるような気がしますよね。見たいところも違うし、行動も興味も違う場合、誰かに合わせないとイケナイ訳で […]

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内藤未映さんは、ベリーダンサーのホープとして今注目の人。ルックス、抜群のプロポーションで、CMや映画にもひっぱりだこです。 その内藤さんの本「30秒で即効　爽快美脚」が売れてます。家事やちょっとした合間を使って、体操する […]

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今年の夏は、とにかく暑いですね～。連日30度オーバーの猛暑、群馬ではなんと気温39度。 39度は風邪をひいたとき、うーん、うーんとうなされる程の高温状態ですから体もまいってしまいます。 熱中症で倒れる人や、寝ている間に死 […]

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歩くことは、人が健康でいるための基本です。歩けば、代謝が進むし筋力もアップする、そうすると食欲もアップし元気がでる。 元気がでると、やる気も意欲も充実して・・と健康になるための、良い循環サイクルになりますよね。 歩いてい […]

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インドは世界の若返り大国として知られています。中国もそうですが、やはり5000年の人間の歴史はスゴイんですね。 そのインドの伝統医学を支えているのが「アーユルヴェーダ」 アーユルヴェーダは、サンスクリット語の「生命の科学 […]

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電車に乗っていたら、週刊現代の7月20日号に特集されていた特集、「再びデキる男になるための準備と行動教えます」というタイトルが目に飛び込んできました。 今まで、もう年齢だから・・と遠い存在になっていた性生活を取り戻すため […]

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整形することことなく、自分流のメイク術で大変身する「自己流メーク」が大ブレークしてますね。 その変身ぶりは、まさに神業的。ほとんどだれも本人だと気が付かないといいます。 6月16日の放送では、自己流メイクのカリスマ3名に […]

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