from4050「中高年から輝くためのシニア情報サイト」

今、日本は世界一の長寿国です。80歳になっても元気がお年寄りが沢山います。 高齢者のイメージは「善良」「人格者」「弱者」というイメージですよね。 しかし、そのイメージも随分違ってきていて、不良老人が急増しいろいろなところ […]

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愛華みれ（あいか みれ）さんは、1964年生まれの52歳。 1999年、宝塚歌劇団の花組のトップスターに就任、月組の真琴さん、雪組の轟さん、星組の稔さんらと共に宝塚の舞台で大活躍していました。 愛称は、「タモさん」。現在 […]

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NHKの「ドキュメント72時間」という番組をご存じですか？毎週金曜日、午後10時50分～ 午後11時15分に放送されているドキュメンタリーです。 ある地点に集う人を客観的に見つめながら、時代を切り取る番組として高い評価を […]

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今、大人気のマキタの充電式クリーナを買いました。 マキタは、電動ドライバーや園芸用品、電動工具、業務用掃除機など、プロが使うツールの製造メーカーです。 プロ用品のメーカーですから、造りや品質に関してはこだわりを持っていま […]

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テレビの健康番組に出演して、体の異常が発見される芸能人の方がたくさんいます。 生活が不規則で、いつも睡眠不足。売れている時には、1日2、3時間の睡眠は、あたり前の世界。 芸能界は、お酒も強い人が多いので、お付き合いも大変 […]

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世界中で大きな問題となっている認知症。今の医療技術では進行を遅らせることはできるけど、治すことはできないと言われています。 物忘れも多くなり、人の名前が思い出せず、いつもスマホを探している自分に気がつくと、ちょっと怖くな […]

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現在、毎日の食事に大きな変化が起こっていると思います。 今まで、料理番組と言えば、短くても3分。キューピーの「3分クッキング」などがありますよね。 しかし、現在、Facebookやインスタグラムで配信される料理の動画は1 […]

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多彩な才能で大人気の大久保佳代子さん。コンビの光浦靖子さんとは、小学校からの幼なじみなのは有名な話ですよね。 同じ高校に通い、大久保さんは千葉大学、光浦さんは東京外国語大学に進んだものの、早稲田大学の「早稲田寄席演芸研究 […]

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自律神経がコントロールしている主な部位は、瞳孔、胃、膀胱、心臓、肝臓、腎臓、すい臓、涙腺、血管、汗腺、唾液腺、生殖器などです。 多くの臓器をコントロールしているため、自律神経が乱れると身体全体に様々な不調が現れます。 こ […]

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小倉優子さんこと「ゆうこりん」、こりん星からきた彼女も今年33歳、2児のシングルママさんです。 2011年に、カリスマ美容師の菊池勲さんと結婚し、2012年6月に第1子、2016年に6月は第2子と順風満帆の人生・・と思い […]

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黛ジュンさん。私たち昭和世代にとっては、ピンキラの今陽子さん、弘田三枝子さんなどと並んで、忘れない歌手の1人ですよね。 お兄さんは、「津軽海峡冬景色」などを作曲した三木たかしさん。黛ジュンさんは、ボーイッシュな感じでミニ […]

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おいしいごはんを食べると、本当にうれしくなりますよね。 自分の記憶のベストご飯は、新潟にスキーへ行った先の民宿で、魚住産こしひかりを食べた時。そのあまりの美味しさにびっくりしました。 これまで知っていた味とは全く違ってい […]

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長年のヘルニアの痛みで歩けなかった36歳の女性が、手術した翌日歩けるようになりました。 彼女の腰痛がはじまったのは、中学生の頃だったそうです。依頼20年間腰痛に悩まされてきました。 色々な病院に通いましたが、ぜんぜん治ら […]

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最近、コラーゲン論争が再燃していますよね。 コラーゲンを摂取すれば、翌日からお肌がぷりぷりになる・・ということで、コラーゲンを求めて、美味しいお店を探し食べ歩きます。 参鶏湯（サムゲタン）やスッポンは、芸能人はお肌のため […]

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血液型とダイエットの関係を、「ホンマでっか」で放送していました。面白かったのでご紹介します。 日本人の血液型の割合は、A型　38％、B型　22％、O型　31％、AB型　9％です。 O型の人は狩猟民族 ・狩猟型のため胃酸が […]

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最近、小学生でもメガネをかけている子が増えてきましたよね。スマホが普及してから、近視の低年齢化がどんどん進んでいるそうです。 実際、日本人の約4割は近視だそうです。高校生以上に限定すれば、もっと多いのではないでしょうか。 […]

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最近、体が本当に固くなってきた感じがします。 五十肩になってからは、背中の方向に手が回せなくなり、靴下を履く時にも前にかがみの姿勢が辛かったりします。 これはマズイと思って、毎朝前屈をはじめたのですが、つま先まで15cm […]

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朝起きたとき、顔がむくんでいると言う経験、誰でもありますよね。 特にたっぷり寝た朝や、前の日に水分を取り過ぎたときなどは、「こんなの私じゃない！」と思うくらい（笑 外出したくもないし、誰かに会いたくもありません。 今から […]

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世の中には、長男もいれば長女もいる。次女や次男、三男、三女、一人っ子などその過程の事情で置かれた立場が違ってきます。 生まれた順番である程度人生が変わるとしたら・・・こんな驚きの説があるとしたら、少し覗いてみたいと思いま […]

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ちょっと前の日本経済新聞に気になる記事がありました。 政府が年金の支払いを75歳から、それに伴い定年は70歳、高齢者の定義を75歳からにすることを検討していると言う物です。 え～～、冗談でしょ？と思った方もいると思います […]

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