女性にとって、足の痛みはヒールを履いているかぎり、しょうがないこと・・と思ってますよね。
ヒールを履けば、身長だって一瞬で伸びるし、脚だって長くキレイに見えるし、姿勢だってピーンとなるし・・。
それと引き換えに、多少の足の痛みなど我慢するのは当たり前。
ということで、女性の場合、ほとんどの方が何らかの足のトラブルを抱えています。
外反母趾、タコ、魚の目は、ごく普通のことと思って放っておくと大変なことになってしまいます。
最悪、足の裏の腱が伸びてしまう「足底腱膜炎（そくていけんまくえん）」や、足の親指の関節にトゲができてしまう「強剛母趾（きょうごうぼし）」という事態に・・。
いずれも、歩けなくなるくらい痛い足の病気です。私は、ハーフマラソンにトライして、足底筋を痛めてしまい、大変な思いをしました。
足裏は、膝と同じくらい大切な場所です。今、足の裏の痛みで悩んでいる方、悪化させる前にしっかり対処しておいてくださいね。
