なんでもワールドランキングの今回のテーマは、ダイエット。世界一キレイになるモレノ博士の17日間ダイエットが気になるところです。
ダイエットと聞くと、もう情報は出尽くした感がありますが、そこは世界。世界は広く、その国ならではのダイエットがあるようです。
以前の肥満大国はアメリカ？と思いきや、今は中国だとも言われている時代。肥満率が高いのはどこの国か、こんなランキングも気になるところ。
ランキングの上位に挙がっている国は、それなりの肥満の理由があるようです。最近１位になってしまった国は食生活の変化に影響があったというから、その食生活さえ見直せば、肥満は解消されるはず。
それをヒントに、自分のダイエットに応用することもできますね。
なんでもランキングワールドでは、それぞれの国のダイエット法を紹介。そして、クリスがアメリカで話題の方法に挑戦しました！
米国の17日間ダイエットとは・・
アメリカで発売され３ヶ月で20万部売りあげた「世界一キレイになるモレノ博士の17日間ダイエット」理論に基づくダイエット法。
この本の通りにすれば、１７日間で６キロ位上痩せるというということで、最近、急激に太ってきたクリスが挑戦。
そのダイエット法の中身は・・
①野菜やプロバイオティクス食品を3食17日間食べる
→体の毒素を取り除き、腸の働きをよくします。
・野菜～カリフラワー、キャベツ、ブロッコリーなど
・プロバイオティクス食品～キムチ、ヨーグルト、味噌など
②1日2リットルの水を飲みます。
→脂肪の燃焼を促進し腎臓の働きをよくし老廃物を取り除きます。
・コップ一杯250ccを、1日8杯飲む
③有酸素運動やエクササイズを毎日行なう
→ダイエットの定番ですね。
●クリスの結果は・・
体重62.7kg、ウェストは84cmクリスは、なんと17日間で、体重は55.2kg（-7.5kg）、ウエスト67.5cm（-16.4cm）に見事に変身！
おそるべし女の執念という結果になりました。クリスも、この結果に大満足。
もっとできそうと、このままダイエットを続けるようなコメントでした。
また、Ｇ２０家庭訪問特別編では、オードリー春日が、インドネシアのセレブ娘レイスの叔父で、インドネシアの官房長官の自宅を訪問取材しました。
すべてのスケールが違うインドネシア高官の暮らしにオードリー春日も唖然！
この番組、日本にいながら世界の今を知れる良い番組ですね。これからも期待しています！
