「長寿」の記事一覧

きび酢ってご存知ですか？ きび酢の「きび」はサトウキビのキビで、奄美群島で作られている「お酢」です。 作り方は、さとうきびの絞り汁を大きな釜で煮込みアクを抜きます。 アクを抜いたら貯蔵用の大きな「かめ」に入れ、水を加え自 […]

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2015年版の「世界保健統計」で世界の平均寿命が発表になりました。世界の平均寿命は、女性73歳、男性68歳でした。 日本は、女性87歳で世界一、男性は80歳で、サンマリノ（イタリア半島）83歳、シンガポール81歳に次ぎ第 […]

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遺伝子解析やIPS細胞による再生医療が進みで、今後はさらに寿命が長くなっていくことが予想されます。 でも、長生きしても身体が健康でないとツライ人生になってしまいます。 健康ということを考えてみると ①頭がボケずにシャープ […]

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もし寿命が10年伸びる薬があると言われたらどうします？ぜひ欲しい、そんなに長生きしたくない、若返るなら買うけど・・って、きっと反応は人さまざまですよね。 実は、それに近い内容の研究論文が2014年4月の英科学誌ネイチャー […]

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長生きしている人の人生を想像すると、若いころから摂生して健康に気を付けてきた人が多いと思いがちですが、実は、100歳以上のご長寿さんたちが健康に目覚めたのは、案外遅いのです。 私たち50代は、いまさら健康に気を付けても、 […]

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2014年7月に発表された日本人の平均寿命は、男性80.21歳　女性86.61歳。 はじめて男性が80歳の大台にのり話題になりました。そこで、日本人の平均寿命の推移を調べてみました。 ●日本人の平均寿命（参考：厚生労働省 […]

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日本は、世界有数の長寿国としてあまりにも有名ですよね。欧米のセレブ達は、日本の質素な食事を求め食べているとか・・。 日本の長寿の理由は、食事、平和、医療技術など色々ありますが、平均寿命が90オーバーになるのも、すぐのよう […]

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現在は特例で医療費が１割に据え置かれている70～74歳ですが、2014年4月以降に70歳となる人から順番に2割負担になるようです。 来年70歳になる方で、1割負担になると思っている方は、ちょっと頭に入れておいたほうがよい […]

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今、「どこでどう死ねばいいのか」わからない時代になっています。 ようやくの思いで確保した介護施設も、病気になると施設をでて病院へいかなくてならず、病院で治療が終われば、3ケ月以内に退院しなければなりません。 そして、再び […]

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今、生活の習慣を変えることで、長寿遺伝子のスイッチをオンにすることができるとして、注目を浴びていますね。 順天堂大学教授　白澤卓二先生が長寿遺伝子を診断、100歳まで健康でいられる方法教えてくれます。 長寿遺伝子の効果は […]

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生命38億年スペシャル　最新遺伝子ミステリー　人間とは何だ・・ 人によって若くいられる人もいれば、すぐに老けてしまう人もいます。両親と同じ病気になって、早く亡くなってしまう人もいます。 私たちは、そのような事実を運命とし […]

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高齢化社会といいますが、はたして何歳まで元気で生活できるのでしょうか？そんな疑問に答えてくれる特集です。 「100歳まで若く美しく！」このフレーズは絶対的な魅力ある言葉ですよね。 さらに90歳代の現役高齢者が登場し、その […]

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ロコモの正式な名前は、ロコモティブ　シンドロームの略式で 運動器症候群という意味です。 ロコモは、メタボ、認知症とならび ねたきりや要介護の三大要因となっています。 ●寝たきりになる原因 １位　脳卒中などの脳血管性の病気 […]

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長生きする人には、長寿ホルモンがいっぱいあるそうです。 この長寿ホルモンは「アディポネクン」といい、1996年に大阪大学の松澤教授のグループによって発見されました。 アディポネクンとは、肪細胞から分泌される超善玉物質で、 […]

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糖質を抑えてケトン体をつくり長寿遺伝子をＯＮにする方法を教えてくれるのが、 「砂糖をやめれば１０歳若返る」を書いている、順天堂大学　白澤卓二先生 【順天堂大学　白澤卓二先生の話】 砂糖は身体の中でブドウ糖（糖質）になりま […]

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