世界一ジョエル・ロブション先生が、お家で簡単にできる朝食を、日本テレビ「世界一受けたい授業」で教えてくれました。 絶品ふわとろ目玉焼きの作り方 ①フライパンにたまごを落とす前に、塩コショウをする。こうすると味が均等に行き […]
「2014年5月」の記事一覧(3 / 3ページ目)
ユマニチュードで認知症と人間らしく向き合い症状改善
認知症になると、感情が失われ、暴力や暴言など、介護する家族や他人を大きく傷つけてしまいます。 昼夜を問わず繰り広げられる認知行動に、家族は、身も心もボロボロになり、施設にお願いせざるを得ません。 友人の母親が認知症なので […]
痛みが無く10分で終わる最新大腸ガン検査
大腸がんの検査は「恥ずかしい・苦しい・検査前の準備が大変」と三重苦。ちょっと気になることがあっても、ついつい敬遠してしまいますよね。 血便が止まらず、若いころ大腸がんの検査を受けたことがありますが、まず、検査前の下剤がと […]
劇的に血圧を下げる方法 ツボ押しとエクササイズとキウイと味噌
ふくらはぎマッサージの他にも「血圧を劇的に下げる方法」があります。 金スマで紹介されていた3つの方法です。 ●合谷のツボを押すこと ●セルフエクササイズをすること ●キウイと味噌をたべること 番組では、普段から血圧が高め […]
ふくらはぎを1日5分揉んで高血圧改善 心身健康堂槇孝子先生
ふくらはぎを揉むと健康になると言われ、ふくらはぎマッサージがブームになっていますね。ふくらはぎマッサージで有名な槇孝子先生の心身健康堂は、毎日ふくらはぎを揉む人でいっぱいだとか。 槇孝子先生は「長生きしたければふくらはぎ […]
下痢と頻尿、腹痛が続く58歳男性の病気は?総合診療医 ドクターG
けっこう腸が弱く、ちょっと冷えたり刺激の強いものを食べると、すぐに下痢になってしまう人、意外と多いですよね。私も、その一人です。 特に苦手なのは、夏の電車の冷房。外で汗ばんでいた身体が、一気に冷えてしまいいつもお腹が痛く […]
幻の黄金イクラ 絶品揃い「飯トモ」
大好きだけど、高級品だから頻繁に食べられない「いくら」。そんな「いくら」でも、幻の黄金イクラと言うのがあるそうです。 それは、宮崎県三股町のしゃくなげの森で養殖されているヤマメの卵です。清流の高級魚と言われるヤマメを養殖 […]
青森の便通食材は漬物と発酵食品 下っ腹と体重減の効果も!
多くの女性が悩んでいる便秘。お腹は張ってくるし、美容にもよくないし・・・。苦しくなって便秘薬を飲みますけど、毎回そんなことを繰り返しているとイヤになってしまいますよね。 厚労省の調べによると、便秘に悩む女性は全国で340 […]
母ロス症候群で体調不良やうつになる複雑性悲嘆
肉親の死ほど心に重く、ツライものはありません。自分の心に、ぽっかり大きな穴が空いてしまい何をしても楽しくない日々が続きますよね。 時間がその悲しみを癒してくれ、49日、1周忌を過ぎると悲しみが思い出に変わり、新たなスター […]
花粉症を鼻ヨコの奇跡のツボで小指一本で治す萩原秀紀先生|連絡先
日本人の半数近くが悩まされている花粉症を、小指一本で撃退できる方法があるとしたら、驚きですよね。 そうすれば、マスクもメガネも、治療薬もいらなくなり、長い間ブルーシーズンだった春や秋を、グッドシーズンにすることもできます […]
薄毛治療のゴッドハンド カニの組手で治す板羽忠徳先生
薄毛は男性だけでなく、中高年女性の深刻な悩みですよね。40代頃になると、髪が細くなってボリュームもなくなってしまいます。 ペタンとした髪はセットもできず、年齢も10歳くらい老けた感じがするので、ホントなんとかしたいですよ […]
健康診断結果の緩和に賛否両論 高血圧と脂質異常の数値は?
健康診断の数値の正常値が緩和されるようですね。健康診断の結果の数値を緩和するのは、主に、高血圧と脂質異常。 しかし、人間ドック学会と脂質異常症や高血圧など、病気の診断基準を定めている専門学会との意見が分かれているようで私 […]
炊飯器で絶品パエリアの作り方 マル秘レシピ
私は、パエリア大好きなんですが、自宅で作るとなかなかプロの味にならないのが悩みでした。 レストランで食べるあのパリパリした感じに仕上がらず、ネトッとなるんですよね((+_+)) お鍋で作ると結構水加減が難しいのかもしれま […]