今、日本人の3割は、50年前イランで発見された謎の病気の予備軍とされています。50年前、イランの子供たちは、成長障害に陥っていました。その原因は、亜鉛不足。
それは、イランの食事にあったようです。イランの平均的な食事に「発酵させてないパン」があり、発酵させてないパンは、大量のフィチン酸塩が含まれいたそうです。フィチン酸塩は、亜鉛の吸収を阻害する働きがあり、これによりイランの子供たちの成長障害につながったようです。
亜鉛が不足すると、子供であれば成長に障害をおこし、生理や精子の生成にも影響がでます。
大人であれば、免疫力が低下し、精子の形成不全や、味覚障害、激やせや床ずれなど、身体のあらゆる部分に障害が起こる可能性があります。
日本人の亜鉛不足の原因は、食生活もありますが、多くの人が飲んでいる「薬」もその原因だと言うことです。一般的な「亜鉛を消してしまう5つの薬」とは、高血圧、不整脈、高尿酸、排尿障害、胃酸の分泌を抑える薬です。
これらの薬は、日本人の多くの人が飲む薬です。これが、日本人の３割が亜鉛不足の予備軍となる原因を作っているようです
薬のほか、食品添加物も亜鉛の吸収を妨げるので、食品添加物を多く含む食事も避けた方が良いとのことです。また、ダイエットによる亜鉛不足も免疫低下を引き起こします。
そんな亜鉛不足を招く薬ですが、勝手にやめてはいけないそうです。亜鉛の吸収を阻害しない薬や亜鉛を多く含む薬もあるので、心配な方は、医師に相談し、薬を変えてもらうのが良いですね。
亜鉛不足で激やせ・床ずれ・免疫力低下は薬が原因
そんな亜鉛不足を招く薬ですが、私の知る限りでは、亜鉛をたくさん含むプロマックという薬があります。これは、胃潰瘍の薬なのですが、主成分は、ポラプレジンクで、 ジンクは日本語で「亜鉛」と言う意味です。
プロマックは体内で亜鉛とアミノ酸に解離し、亜鉛が胃潰瘍部分に取り付いて、潰瘍を治すと言う薬ですが、この薬、亜鉛不足で肌が黒くなり、食欲不振で激やせし、床ずれを起こした方が飲んだところ、劇的に改善したそうです。
プロマックは、胃潰瘍の薬ですので、亜鉛を補うものではないのですが、鉄剤と違い亜鉛剤がないことから、緊急の対応だったと思います。
亜鉛を含むサプリメントは、色々な種類が出ていますが、胃薬に亜鉛が含まれ、その胃薬を飲むことで、亜鉛不足による床ずれまで治るなんて、驚きですね。
胃薬により胃潰瘍が治ることもさることながら、亜鉛の力で、こわれかけた細胞を修復し、細胞分裂が盛んになり、免疫も上がるなら胃薬様々ですね。 亜鉛が不足すると、他のミネラルの吸収や働きも悪くなってくるから、悪循環のスパイラルに陥ってしまいます。
医師によっては、プロマックはサプリメントのように不純物が混じっていないので、サプリから摂取するなら、胃薬の方がまだよいと言う方もいるくらいです。ただし、胃薬と言え度、薬は薬。薬には、効果もありますが、副作用もあります。
肌・爪・髪で悩んでいる女性にも効果があるようですが、美容のために安易に飲むのは、おススメできません。また、プロマックは、医師の処方がなければ手に入りません。
亜鉛不足が考えられる場合、よく医師に相談し亜鉛の吸収を阻害しない他の薬を処方してもらうと良いですね。
