けっこう腸が弱く、ちょっと冷えたり刺激の強いものを食べると、すぐに下痢になってしまう人、意外と多いですよね。私も、その一人です。 特に苦手なのは、夏の電車の冷房。外で汗ばんでいた身体が、一気に冷えてしまいいつもお腹が痛く […]

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