中高年以降の女性の深刻な問題の一つに、骨粗しょう症がありますよね。 閉経後、女性ホルモンであるエストロゲンが減ると、骨が溶け出す量が増え、骨がスカスカになってしまいます。 そうなると、骨折しやすくなり、将来寝たきり生活の […]

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