フジテレビ「ホンマでっか」では、老けないカラダの新常識と題して、認知症予防に効果的な食事や、腰痛予防の座り方、膝の筋肉を鍛える運動を紹介しました。 ●高いところが苦手な人(高所恐怖症)は、6年老化が早い 恐怖を感じる人は […]