「腸活」タグの記事一覧

今「腸活」は大はやりですね～　腸内環境を整えると健康になると言うことで、「腸内フローラ」をキレイにする話題でいっぱいです。 腸内フローラは、腸内の細菌の比率です。腸内に善玉菌と悪玉菌とその他の菌が理想的な割合でいるのが理 […]

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腸が動かず汚腸状態になっている人が増えているそうです。汚腸になると、便秘やお肌の荒れ、さらにぽっこりお腹の原因となります。 腸を活性化させれば、便通をよくするほか、むくみが改善しウエストも激減するなどいいことだらけ。家庭 […]

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