転倒を防ぐ40代からの歩き方と脳活体操 ためしてガッテン 2012年12月4日 運動・エクササイズ 転倒事故で死亡する人は、年間7000人でなんと交通事故死より多いそうです。 ちょっとした段差でつまずくのは、私たちの年代になるとしょうがないものと思ってました。 転倒して、頭をぶつけて脳内出血をおこしたり高齢者が転んで、 […] 続きを読む