年末、正月は、不規則な生活になったり、美味しい料理を目の前に食べ過ぎたりと、太りやすい体質の方には厳重注意の期間です。 私の場合には、高脂血症なので、やっぱり食べるものには気をつけなければなりません。 「太らないためには […]

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