フジテレビ「ホンマでっか」では、老けないカラダの新常識と題して、認知症予防に効果的な食事や、腰痛予防の座り方、膝の筋肉を鍛える運動を紹介しました。 ●高いところが苦手な人（高所恐怖症）は、6年老化が早い 恐怖を感じる人は […]

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