「糖質制限食」タグの記事一覧

卵やバター、チーズなどの乳製品は、メタボを気にする中高年にとってあまりおススメできない食品だと思っていましたが、どうやらちょっと違うようです。 週刊文春の「タマゴ週4個で糖尿病は防げる」と言う記事を読んで、ちょっと目から […]

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サーロインステーキとすし　太りにくいのはステーキ。 これは糖質量の差、ステーキは0.4g、寿司は23.3gだからステーキ。 ダイエットするには、カロリー量より糖質量。 北里研究所病院　糖尿病センター長　山田悟先生 糖質制 […]

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