超簡単な葉酸の摂り方はお茶と海苔 料理をしなくても大丈夫! 2014年8月18日 食品・食事 埼玉県坂戸市民の血管年齢は非常に若いそうです。それは、坂戸市民が積極的に食べている、ある食品のおかげ。 血管が若返るその食品とは、葉酸だそうです。葉酸は、ほうれん草などの緑の野菜に多く含まれていますが、毎日緑の野菜を多く […] 続きを読む