カゼやインフルエンザが猛威をふるう冬がやってきました。病気を防ぐには、外出から帰ってきたときのうがい、手洗いは基本ですよね。 もう一つは、免疫力を上げることです。寝不足、二日酔い、疲労、気持ちが落ち込んでいたりすると身体 […]

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