腸活でウエスト激減 家庭でできる腸活法 バイキング 2015年4月8日 胃腸・便秘 腸が動かず汚腸状態になっている人が増えているそうです。汚腸になると、便秘やお肌の荒れ、さらにぽっこりお腹の原因となります。 腸を活性化させれば、便通をよくするほか、むくみが改善しウエストも激減するなどいいことだらけ。家庭 […] 続きを読む